Como saber se tenho depressão?

Perguntado por: . Última atualização: 28 de junho de 2023
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Como saber se tenho depressão: sinais comuns

  1. Cansaço constante. Um dos sintomas mais comuns é a fadiga. ...
  2. Sensação de vazio. Esta é uma sensação extremamente desagradável. ...
  3. Tristeza. ...
  4. Alterações no apetite. ...
  5. Problemas para dormir. ...
  6. Dores pelo corpo. ...
  7. Vontade de se isolar. ...
  8. Dificuldade para encontrar um propósito.

A pessoa triste pode ter sintomas no corpo, como sentir aperto no perito, taquicardia, chorar. A pessoa deprimida tem pensamentos suicidas. Quem está triste costuma ter pensamentos repetitivos sobre a razão da tristeza. Quando deprimida, a pessoa sente, pelo menos, duas semanas de uma tristeza profunda e contínua.

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Começo da depressão: quais os primeiros sinais? O início da depressão pode ser muito variado, dependendo da personalidade, temperamento, eventos que desencadeiam a doença, gênero e idade de cada pessoa. Os sinais frequentes mais comuns são: tristeza, falta de vontade, interesse e pensamento de ruína.

Dizemos que a depressão é uma doença silenciosa porque não tem uma fórmula definida para diagnóstico e tratamento. Cada pessoa reage e a manifesta de um jeito. Sendo assim, as causas também variam de acordo com as experiências e histórico de saúde de cada paciente.

Os sintomas principais da depressão são o humor deprimido por mais de 2 semanas, perda de prazer em realizar atividades que antes traziam alegria e sensação de fadiga. Caso a pessoa apresente pelo menos dois desses sintomas por 14 dias, é sinal de que algo não vai bem.

Diferença entre ansiedade e depressão
Mas, em geral, a ansiedade é uma preocupação excessiva ou um transtorno/medo do que está por vir. A depressão está mais relacionada à estagnação, falta de algo ou indiferença em relação ao que aconteceu.

Sentimentos de desesperança, luto ou pessimismo. Irritabilidade. Sentimentos de culpa, inutilidade ou desamparo. Perda de interesse ou prazer pela vida, hobbies e atividades.

Este tipo de comportamento pode aparecer como consequência de transtornos mentais, mas também de situações específicas. Na verdade, inúmeras são as razões que podem trazer esse medo ou mesmo a falta de vontade de se comunicar com outras pessoas.

A depressão afeta o hipocampo, a amígdala e o córtex pré-frontal. Essas três regiões do cérebro respondem por funções importantes, como o processamento da memória, aprendizado, concentração e cognição.

Os tipos de depressão

  • Depressão clássica ou maior, transtorno depressivo maior.
  • Transtorno depressivo persistente.
  • Transtorno Disruptivo de Desregulação do Humor.
  • Transtorno afetivo sazonal.
  • Depressão pós-parto.
  • Desordem disfórica pré-menstrual.
  • Transtorno bipolar.
  • Depressão psicótica.