Como saber se estou ovulando?

Perguntado por: acurado . Última atualização: 28 de junho de 2023
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A partir da data aproximada do período fértil, fica mais fácil observar os sintomas. Aumento de cerca de 0,5° C na temperatura basal. Como os sinais são variáveis, a mulher que deseja saber se está ovulando deve ficar atenta ao aumento da secreção vaginal clara e viscosa, que é o sinal mais comum.

Sendo assim, para descobrir o período fértil, a mulher precisa contar 14 dias a partir do primeiro dia da menstruação, para depois acrescentar três dias antes e três dias depois dessa data, em caso de ciclos menstruais com intervalos de 28 dias.

A ovulação dura 12 a 48 horas. A mulher é potencialmente fértil por até sete dias e talvez até 10 dias, de acordo com os estudos mais otimistas. Isso ocorre porque o espermatozoide pode sobreviver até cinco dias no trato reprodutivo feminino. Ovulação é quando um óvulo é liberado de um ovário.

O dia da ovulação e os 5 dias anteriores constituem a altura de maior probabilidade de gravidez, o que constitui quase uma semana fértil em cada ciclo menstrual. É possível, no entanto, engravidar fora deste período, mesmo que a data da ovulação não se altere muito.

Essas irritações causam dores intensas em pontada no baixo-ventre (cólica), que podem ser acompanhadas de outros sintomas: sensação de peso, secreção clara e, eventualmente, sanguínea, podendo durar até 72 horas¹,². Esse quadro doloroso pode ser sentido tanto no lado esquerdo da região abdominal quando do direito4.

Não fique preocupada, porque o dia da liberação do óvulo voltará a aumentar. Alguns dias depois de que a ovulação aconteceu, a temperatura voltará a ser igual àquela do período pré-ovulatório. Se ela não descer, é provável que você esteja grávida.

É válido ressaltar que a ovulação normalmente acontece de 24 a 36 horas depois do aumento de LH.

A posição do ato sexual tem influência na hora de engravidar. Funciona assim: mulheres que possuem útero em anteversoflexão, com a entrada voltada para frente, têm maior facilidade para engravidar quando o homem fica por cima. Afinal, isso o permite ejacular bem próximo à entrada do útero.

Casais que estão tentando engravidar devem fazer sexo antes das 7h30, indica estudo suíço publicado recentemente na Chronobiology International. De acordo com os pesquisadores, os espermatozoides são mais potentes nas primeiras horas do dia.

Este fenômeno é tecnicamente chamado folículo não roto (LUF). Nesse caso não é possível que a fecundação aconteça e, independente da causa, o corpo entende simplesmente que não há sinal de óvulo fecundado e reinicia o ciclo a partir da menstruação, que acontecerá normalmente.

O medicamento mais conhecido para induzir a ovulação é o citrato de clomifeno, que estimula a produção do FSH. Esse indutor é encontrado na forma de comprimidos e tem baixo custo, mas só deve ser tomado com prescrição médica, pois pode oferecer riscos à saúde da mulher.

4 Sintomas da fecundação
Sensação de cólica abdominal leve entre o 6º ou 7º dia após o período fértil; Surgimento de corrimento rosado após 10 a 12 dias do período fértil; Cansaço e sonolência excessiva; Seios inchados e doloridos.