Como medir pressão?

Perguntado por: . Última atualização: 28 de junho de 2023
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Deve ser medida no braço, com manguito adequado à sua circunferência. Na suspeita de HAS secundária à coartação da aorta, a medição deverá ser realizada nos membros inferiores, utilizando-se manguitos apropriados. A medição da PA pode ser feita com esfigmomanômetros manuais, semi-automáticos ou automáticos.

Quando estiver superior a 140×90 mmhg, a pressão está alta e inferior a 90×60 mmgh, significa que é baixa. A pessoa pode estar com a pressão alta e nem sempre ter sintomas, mas o normal é sentir palpitações, dor de cabeça constante, tontura, visão embaçada ou dor na nuca.

A posição correta para medir a pressão arterial é sentada, com os dois pés apoiados no chão e as costas apoiadas na cadeira. O braço deve estar apoiado de forma que o local da medida da pressão arterial, seja braço ou punho, esteja no mesmo nível do coração.

Quando você mede sua pressão sanguínea, está escrito assim: 120 / 80 mmHg, que é dito 120' acima de 80′. O primeiro número é a pressão sistólica, quando o coração empurra o sangue ao redor do corpo. A segunda é a pressão diastólica, quando seu coração relaxa.

A pressão arterial baixa, ou hipotensão, é quando esta fica abaixo de 9 mmHg x 6 mmHg, ou seja, 9 por 6, quando os valores ideias seriam, segundo a referência internacional, ao redor de 12 por 8. Nem sempre a pressão baixa é considerada uma doença.

Chehter completa que tanto a pressão alta quanto a pressão baixa trazem seus riscos, mas que a pressão baixa tem riscos a curto prazo, podendo causar quedas e acidentes, e mesmo os "tombos" mais simples podem acabar sendo mais perigosos quando acontecem com idosos, e em casos mais extremos podem levar ao AVC.

Para algumas pessoas ter uma pressão abaixo de 12/8, como, por exemplo, 10/6, é normal. Já valores iguais ou superiores a 14 (máxima) e/ou 9 (mínima) são considerados como hipertensão para todo mundo.

Uma pessoa é considerada hipertensa quando os valores de pressão arterial estiverem maiores ou iguais a 140 x 90 mmHg (ou 14 x 9), em duas medidas e em ocasiões diferentes. No entanto, a SBC (Sociedade Brasileira de Cardiologia) já considera uma pressão de 130 x 80 mmHg (ou 13 x 8 mmHg) como sendo acima do normal.

Mantenha o braço relaxado, apoiado em uma superfície e elevado na altura do coração, e vire a palma da mão para cima; Quando a braçadeira começar a inflar, mantenha-se relaxado, não fale nem movimente o braço. A maioria dos aparelhos é bastante simples de usar, basta apertar um botão que ele começará a medição.

É possível medir a pressão arterial sozinho utilizando um aparelho de pulso, que deve ser colocado no pulso esquerdo com o monitor voltado para dentro, de forma que a própria pessoa consiga monitorar os resultados.

De acordo com os tutoriais, para realizar a medição, é necessário apenas pressionar o punho contra uma parede ou superfície plana por 60 segundos. Após o tempo determinado, o braço irá automaticamente se levantar e sua posição irá indicar o nível da pressão arterial.

Publicações mais recentes sugerem que níveis de 11 x 7 cm são mais seguros do que os tradicionais 12 x 8 cm. Ficou estabelecida, então, a regra de que quanto mais baixa a pressão melhor, em qualquer faixa etária.

Usamos “mmHg” para indicar quantos milímetros o mercúrio sobe no medidor do aparelho. Quando lhe dizem que sua pressão está “doze por oito”, por exemplo, significa a medida de 120x80 mmHg, onde 120 é a pressão nos vasos, quando o coração se contrai, e 80 é a pressão nos vasos, quando o coração relaxa.

A pessoa é considerada hipertensa se em dois momentos separados por dias, medindo a pressão arterial em repouso em consultório, obtém valores acima de 140x90mmHg (o popular 14x9), mediante esses valores, independentemente da idade, a pressão é considerada elevada.

Algumas causas comuns da pressão baixa são: a desidratação; a perda sanguínea, inclusive os sangramentos ocultos; as anemias; as infecções; o uso de medicamentos que podem levar à hipotensão; entre outros.

Por que a pressão cai? A causa mais comum da hipotensão é a desidratação, já que a perda de água – pela respiração, pela urina, pelo suor – reduz o volume sanguíneo no organismo. No calor intenso, a queda pode ser mais frequente porque as artérias se dilatam mais do que o normal e o sangue circula sem resistência.