Como fazer chá de camomila?

Perguntado por: evieira . Última atualização: 28 de junho de 2023
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Como fazer chá de camomila? A preparação do chá de camomila é muito simples. A infusão deve ser feita com 1 colher de sopa das flores secas em 1 xícara de chá de água quente. Deve-se aguardar de 5 a 10 minutos após a infusão para coar e consumir o chá, podendo beber ainda morno ou frio.

Como fazer: colocar a água para ferver e, logo que as primeiras bolhas estiverem sendo formadas, desligar o fogo. Despejar a água fervente sobre as plantas secas ou frescas, abafar e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Por fim, coar e beber.

Não ferva as folhas e flores; Coe e sirva ainda quente.

1- Adicione um litro de água fervente para uma colher de sopa de Camomila, deixando-o no fogo até começar a ferver; 2- Desligue o fogo e abafe por 10 minutos; 3- Coe e beba.

O modo de preparo mais comum é adicionar duas colheres (chá) de flores secas de camomila em 250 ml de água, tapar, deixar repousar durante cerca de 10 minutos e coar antes de beber.

Infusão em água quente:
Não é aconselhável ferver a água juntamente com estes tipos de ervas, pois além das essências evaporarem, as ervas podem perder suas propriedades medicinais.

Coloque um saquinho em uma xícara de chá. Encha de água fervente e deixe em infusão, por aproximadamente, 3 minutos, até adquirir cor e sabor. Adoce a gosto.

Pode ser consumido quente, puro ou com um pouquinho de leite, e até mesmo gelado com algumas fatias de limão. Com propriedades relaxantes, o chá de camomila é outro que pode ser apreciado de diversas maneiras: quentinho para dormir bem a noite, como um suchá (suco + chá) gelado com maracujá ou com abacaxi e hortelã.

30 minutos

Quanto tempo leva para o chá de camomila fazer efeito? – O fator tempo varia de pessoa para pessoa, pois cada organismo processa as propriedades do chá de maneira diferente. Mas, em geral, o tempo para o efeito calmante acontecer é de 30 minutos.

Isso porque, se você ferve as folhas, pode acabar eliminando suas qualidades e, além de não garantir os benefícios da erva, ainda acaba produzindo uma bebida com sabor muito amargo. Para saber a temperatura ideal da água, perceba quando pequenas bolhas começarem a se formar no fundo da chaleira.