Como expectorar?

Perguntado por: ecardoso . Última atualização: 21 de agosto de 2023
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Outro método que é bom para expectorar catarro é fazer gargarejos com água morna e sal. Além de aliviar a sensação de dor e a eliminação de microrganismos, o sal pode tornar a secreção mais fina e fluida, fazendo com que ela não fique acumulada por estar espessa demais.

8 dicas de como tirar catarro da garganta

  1. Gargarejo com água morna e sal. ...
  2. Aumento da ingestão de líquidos. ...
  3. Inalação de vapor e nebulização. ...
  4. Lavagem nasal. ...
  5. Cuidados com a alimentação. ...
  6. Uso de umidificadores de ambiente. ...
  7. Chás. ...
  8. Medicamentos com ação expectorante.

1. Gargarejo para tirar catarro da garganta: O gargarejo com um copo de água de 100 ml morna e meia colher de chá de sal, ajuda a diluir o muco devido a ação do sal, dessa forma, facilita a eliminação do muco. Convém lembrar que a água com sal também desempenha a finalidade de antisséptico .

Xarope de agrião e abacaxi
O xarope de agrião e abacaxi é um excelente expectorante natural pois contém bromelina, e flavonoides, com propriedades expectorantes e descongestionantes que soltar o catarro e aliviar a tosse.

MUCOSOLVAN é indicado para o tratamento das doenças broncopulmonares (brônquios e pulmões) agudas e crônicas para facilitar a expectoração (soltar o catarro do peito) quando houver acúmulo de secreção.

Importância de colocar o catarro para fora
Contudo, engoli-lo em excesso não é recomendado, pois assim ele irá demorar mais a sair do corpo. Apesar de não ver problemas em engolir o catarro, o médico explica que é importante expeli-lo.

Catarro esbranquiçado ou transparente
O mais comum é que a cor do catarro seja branca ou cinza clara, em alguns casos a secreção pode até ser transparente. Esse é um sinal de que a inflamação atinge principalmente o sistema respiratório superior, ou seja, vai das narinas até a garganta.

Para dar início à drenagem, o paciente deve ser deitado, de forma que facilite o fluxo da secreção pulmonar. Nessa posição, as secreções passam das ramificações brônquicas às vias aéreas centrais e são eliminadas pela tosse ou por técnica de aspiração.

Xarope de mel com agrião, xarope de verbasco e anis ou xarope de alteia com mel são alguns remédios caseiros que podem ajudar a eliminar a expectoração mais rapidamente, pois possuem propriedades que estimulam a eliminação do catarro.

Quando há dificuldade para que o muco saia através da tosse, recomenda-se inalação com soro fisiológico para tornar a substância mais fluida. Condições graves pedem ainda a realização de fisioterapia respiratória, empregando um conjunto de manobras para facilitar a eliminação da secreção.

abacaxi

O abacaxi é uma das melhores frutas para preparar suco para tosse com catarro. Rico em vitamina C, é um santo remédio contra inflamações. Ele ainda tem efeito expectorante – ou seja, se o catarro se formar, o suco para tosse com catarro feito com abacaxi vai ajudar a colocar toda a secreção para fora.