Como estudar?

Perguntado por: erodrigues . Última atualização: 28 de junho de 2023
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Veja 8 dicas de como aprender a estudar de forma eficaz

  1. Alterne os conteúdos de estudo. ...
  2. Mantenha as distrações longe. ...
  3. Ensine o que aprendeu para outra pessoa. ...
  4. Utilize material impresso. ...
  5. Faça conexões. ...
  6. Mude o local de estudo. ...
  7. Pratique o que aprendeu. ...
  8. Metacognição.

7 dicas de como estudar sozinho em casa

  1. 1 1. Escolha um local para estudar.
  2. 2 2. Mantenha o ambiente organizado.
  3. 3 3. Estabeleça horários fixos.
  4. 4 4. Crie um cronograma de estudos.
  5. 5 5. Elimine as distrações.
  6. 6 6. Utilize ferramentas de produtividade.
  7. 7 7. Faça pausas regulares. 7.1 Compartilhe!

cinco horas

Mas o período ideal para estudar são quantas horas? Sem muita enrolação, o recomendável é de quatro a cinco horas por dia. Mas atenção, essa indicação não é uma regra e não quer dizer que ela é a “fórmula do sucesso” para qualquer tipo de aprovação.

Dica prática: Tome um banho antes de seus estudos.
Mas caso você esteja com a mente confusa e sem concentração um banho quente irá te ajudar a relaxar sua mente e corpo, fazendo com que sua concentração seja muito maior e seus estudos tenham muito mais resultado.

Ela afirma que a estimativa de 15 a 20 vezes serve como uma média entre o aprendizado de palavras mais fáceis e mais difíceis - ou seja, aquelas com significado simples e as mais complexas.

Dicas de como fixar na memória o conteúdo estudado

  1. Acrônimos. Você sabe o que são acrônimos? ...
  2. Faça resumos. Uma maneira de gravar os conteúdos estudados é por meio dos resumos. ...
  3. Realizar a auto explicação. ...
  4. Faça simulados. ...
  5. Associações e Vínculos.

A memória falhar é normal
A razão é bem simples: nossa memória nem sempre é confiável. Memórias são alteradas por todos os tipos de coisas e a nostalgia tem um papel importante na forma como nos lembramos. De acordo com a revista Scientific American, é surpreendentemente fácil injetar falsas memórias nas pessoas.

Vantagens de estudar sozinho
Para muitos, estar na sua mesa, apenas você e seus cadernos, é sinônimo de paz de espírito. Dessa forma, o estudo ocorre sem maiores distrações, e o desafio de cada matéria é apenas entre você e você mesmo. Por que estudar sozinho pode ser bom? Quando você estuda sozinho, você é o chefe!

10 dicas para estudar eficientemente, segundo especialistas

  1. #1 Impeça a “curva do esquecimento” ...
  2. #2 Utilize material impresso. ...
  3. #4 Estude quando estiver cansado – e descanse em seguida. ...
  4. #5 Não releia, relembre. ...
  5. #6 Use o sistema Leitner. ...
  6. #7 Pense sobre o pensar. ...
  7. #8 Varie o conteúdo. ...
  8. #10 Assuma o papel de “professor”

Normalmente, o período da noite é o mais silencioso, o que o torna um grande candidato ao melhor horário para estudar. Por outro lado, dependendo da hora que você acordou e as atividades realizadas ao longo do dia, pode ser que você se sinta mais cansado.

Diversas pesquisas mostram que estudar pode aumentar a capacidade da memória, ativar o poder de concentração e, com o hábito, aumentar a capacidade de aprendizado. Além disso, fazer um curso superior ou especialização pode proporcionar um aumento no salário.

Os estudos ainda não chegaram a uma resposta exata para esta questão. Alguns afirmam que o cérebro aguenta até uma hora sem pausa, enquanto outros sugerem que a concentração dura até 90 minutos.

Um cochilo de 20 minutos (somente 20 minutos!) pode ajudar, e muito, quem precisa estudar, mas está com sono. Isso porque é tempo suficiente para relaxar o corpo, mas não o bastante que para se transformar em sono profundo.

Uma dica muito valiosa é resolver muitos exercícios da matéria que você estudou. Realizar provas antigas também auxilia bastante na questão da prática. Tenha objetivos definidos: Não adianta estudar se você não sabe o porquê está estudando. Esse é um erro bem comum e faz muita diferença na hora de aprender.