Como aliviar colica de bebe?

Perguntado por: . Última atualização: 28 de junho de 2023
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Movimentar as pernas do bebê, como se estivesse pedalando no ar, para eliminar o excesso de gases e aliviar a dor. Fazer uma massagem na barriguinha do bebê, no sentido horário, também pode ajudar a eliminar o excesso de gases. Compressas mornas na barriga podem aliviar a dor e relaxar o bebê.

A principal técnica de como aliviar a cólica de bebê recém-nascido é fazendo uma massagem na barriga com movimentos circulares¹. Você pode ainda usar um óleo apropriado para bebês para potencializar os efeitos da massagem.

Simeticona ou Dimeticona
Medicamento indicado principalmente para a diminuição das cólicas e dos gases intestinais do bebê, a Simeticona é um silicone antiespumante capaz de diminuir a tensão superficial das bolhas de ar do intestino. Esse processo ajuda a cessar os gases em produção.

Geralmente, para por volta dos 3 ou 4 meses, mas pode durar até os 6 meses de idade. Às vezes, nos bebês em aleitamento materno, a cólica pode ser um sinal de sensibilidade a um alimento da dieta da mãe, especialmente à cafeína.

Execute manobras de alívio para o bebê
Além de evitar, outra dica para aliviar cólicas no bebê é fazer manobras como massagem na barriga com movimentos circulares e flexionar as perninhas na direção do abdômen para aliviar os gases, depois de arrotar.

Agora, saiba como aliviar esse problema com 5 dicas!

  1. Use bolsas de água quente. As cólicas surgem por contrações intensas do útero, que podem ser aliviadas com bolsas de água quente. ...
  2. Tenha uma alimentação balanceada. ...
  3. Pratique exercícios e alongamentos para cólica. ...
  4. Faça atividades prazerosas. ...
  5. Não se automedique.

Faça exercícios no bebê para amenizar a cólica
Uma boa maneira de fazer isso é deitando a criança de barriga para cima e fazer movimentos de dobrar e esticar as pernas, como se ele estivesse pedalando. Essa compressão vai ajudar a dissolver e soltar os gases.

Se você suspeita que seu bebê está com cólica, preste atenção se ele:

  1. Encolhe e estica as pernas.
  2. Arqueia as costas.
  3. Mexe os braços e pernas.
  4. Fica o rosto corado ou avermelhado enquanto chora.
  5. Fecha as mãozinhas.
  6. Parece estar com dor.
  7. Está com a barriga inchada e solta gases.

Ainda de acordo com ela, a mulher deve dar preferência a alimentos orgânicos, comidas feitas em casa e pratos com frutas, legumes, verduras, arroz, feijão, carnes e ovos. Já aspartame, álcool, cafeína e alimentos fermentáveis devem ser evitados.

Outra técnica que pode ajudar a aliviar a cólica do recém-nascido é ter atenção à posição do bebê. Na hora do aleitamento, é recomendado que ele esteja em um ângulo inclinado, em que sua cabeça não fique deitada.

As crises normalmente acontecem no fim do dia ou durante a noite e, além do choro, acabam atrapalhando o sono. Assim, o pequenino não consegue descansar e pode ficar ainda mais irritado.

O pediatra Daniel Meireles Leal (CRM 34509), da Clinipam, explica que na maioria dos casos as cólicas têm prazo certo para acabar: “há uma melhora gradativa até o terceiro mês de vida. Geralmente o problema inicia na segunda semana e se intensifica entre a quarta e a sexta.

Outros alimentos que devem ser evitados são¹:

  • Soja;
  • Ovos;
  • Amendoim;
  • Castanha;
  • Repolho;
  • Frutas cítricas.

Em alguns bebês o chá de erva-doce pode ajudar a aliviar as dores - lembrando que ele deve ser consumido pela mãe, que vai passar as propriedades para a criança através da amamentação, já que até os seis meses de vida o bebê deve ingerir apenas leite materno ou fórmula.

O leite materno, dentre todos os leites de mamíferos, é o que tem maior teor de lactose, um tipo de açúcar que pode causar as cólicas durante o processo de fermentação, especialmente pelo sistema digestivo ainda ser imaturo.