Como a luz afeta a vida?

Perguntado por: njordao . Última atualização: 26 de setembro de 2023
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De acordo com a pesquisadora Cláudia Rioja, “a luz é um potente agente biológico e terapêutico, fundamental para a vida em nosso planeta. Sem ela não seriam possíveis muitos processos metabólicos que resultam em crescimento, comportamentos e percepção do ambiente.

Para além da psicologia das cores, a intensidade da luz também tem o poder de afetar a forma como nos sentimos e agimos. Uma pesquisa da Universidade de Kellogg mostra como nossos instintos de compra reagem quando estamos em ambientes com maior ou menor luminosidade.

O excesso de iluminação artificial altera o comportamento de plantas e animais e está ligado à ocorrência de doenças em humanos. Diabetes, cânceres e depressão são algumas das complicações observadas. A invenção da eletricidade permitiu aos seres humanos dissipar a escuridão.

A partir dos primeiros raios de luz as células fotorreceptoras são estimuladas e assim se reduz a produção de melatonina e começa a produção de cortisol. É por esse motivo que a quantidade de luz natural que recebemos durante o dia é importante para o ritmo circadiano.

A luz solar é responsável pela vida dos seres do planeta. As plantas utilizam a luz solar na produção de seu próprio alimento, liberando gás oxigênio, importante para os seres vivos. Nós não conseguiríamos sobreviver sem a presença do oxigênio no planeta.

A luz pode influenciar em vários aspectos. A produtividade, a concentração e as horas de descansos são algumas dessas variáveis. Contudo, fica claro que a iluminação correta traz muitos benefícios além de enriquecer o espaço.

Isso acontece porque a luz emitida pelas telas eletrônicas é azul, o que estimula o cérebro a permanecer mais tempo ativo e, consequentemente, atrapalha a pegar no sono. Hoje, evitar a luz azul é praticamente impossível, mas podemos adotar práticas cotidianas que ajudam a minimizar o seu efeito nocivo.

O SOL É FONTE DE LUZ NATURAL. FORNECE LUZ, CALOR E ENERGIA QUE SÃO MUITO IMPORTANTES PARA A VIDA NA TERRA. OS RAIOS SOLARES CONTÊM VITAMINA D, QUE É RESPONSÁVEL PELA SAÚDE DOS DENTES E DOS OSSOS, ALÉM DE PROTEGER O CORPO CONTRA A FRAQUEZA MUSCULAR. MUITOS SERES VIVOS DEPENDEM DO SOL PARA SOBREVIVER.

A iluminação além de influenciar e contribuir para o conforto, bem-estar e humor do ser humano também sinaliza a passagem do tempo e determina o ritmo da vida (NEGRÃO, 2013). Desde o processo de evolução da vida na Terra, a luz solar foi essencial para a adaptação dos seres vivos ao meio.

Mas, com a presença de luz artificial, essa ferramenta é prejudicada, reduzindo a reprodução da espécie. Além disso, algumas espécies de plantas não florescem se a duração da noite é mais curta, enquanto outras florescem prematuramente.