Como saber se foi uma torção?

Perguntado por: apilar2 . Última atualização: 26 de setembro de 2023
4.9 / 5 12 votos

A parte de fora do tornozelo – abaixo e à frente da ponta do osso – apresenta dor e inchaço e, geralmente, fica roxa. Em caso de torção, as atividades físicas devem ser suspensas e é preciso evitar apoiar o pé no chão.

Em média, a recuperação se processa em quatro semanas, embora variável em função da gravidade da entorse. Nem todas as pessoas vão conseguir apoiar imediatamente o pé, porém quando o tratamento foi bem realizado, em geral, o apoio é bem precoce.

No que diz respeito ao retorno aos esportes, entorses grau l tipicamente demoram de 2 a 4 semanas ou mais para recuperar a mobilidade total e para o inchaço para resolver completamente. Enquanto que as entorses de grau II, sendo um pouco mais graves, levam mais tempo, tipicamente de 6 a 8 semanas.

O grande problema de não tratar adequadamente uma torção é que ela pode evoluir para a instabilidade no tornozelo. “A pessoa começa a sentir dor na região durante as atividades físicas, caminhada e até mesmo quando fica parada em pé.

Realmente, o melhor exame para avaliarmos as lesões ligamentares é a ressonância, porém o diagnóstico das entorses de tornozelo é clínico, ou seja, através do edema, “inchaço” do tornozelo, se está ou não acompanhado de hematoma ao seu redor e se existem sinais de instabilidade através de testes manuais.

Uma entorse um pouco mais grave pode incluir contusões e sensibilidade ao redor do tornozelo, sendo doloroso ao caminhar. Numa entorse de tornozelo grave, o tornozelo é instável e pode parecer "bamboleante". O doente não consegue andar, porque o tornozelo está instável e pode ser bastante doloroso.

Dificuldade para no chão ou até apoiar, mas não conseguir andar; Inchaço na lateral do ; Roxos na região do tornozelo.

Uma fratura é um osso quebrado. Uma luxação é quando um osso se move para fora de sua articulação, e um entorse/estiramento é o alongamento de ligamentos ou tendões. Enquanto eles podem ser parecidos, são duas lesões diferentes.

Você pode aplicar gelo por cerca de 30 minutos a cada hora, aumentando o intervalo entre as compressas para três horas nos dias subsequentes. Lembre-se de enrolar o gelo em um pano úmido, para não queimar a sua pele. Mantenha o pé elevado e, sempre que houver dúvida sobre a gravidade da lesão, consulte um especialista.

Nesse sentido, existem 3 tipos de entorse de tornozelo quanto ao sentido do movimento realizado durante a torção. Quando a análise é feita em relação à intensidade das lesões, as entorses podem ser classificadas como Grau 1 (leve), Grau 2 (moderado) ou Grau 3 (grave).

Os sintomas mais comuns são:

  • Dor – dói ao toque, ao se colocar peso sobre a parte afetada ou ao usá-la.
  • Inchaço.
  • Dificuldade para usar a parte lesionada normalmente.

Para avaliar o tornozelo, os médicos tocam cuidadosamente o tornozelo para determinar onde a dor é mais intensa. Se tocar a pele sobre um ligamento causar dor intensa, provavelmente o ligamento está rompido. Se tocar a pele sobre um osso causar dor, o osso pode estar fraturado.

Geralmente o uso por até 6 a 8 semanas possibilita uma boa recuperação. A fisioterapia deve ser iniciada assim que possível, e o ortopedista irá reavaliar periodicamente para uma possível lesão ligamentar mais grave, que possa causar instabilidade (falseio e novos entorses).