Beleza e Estética

Como deixar os dentes branco

11 maneiras de manter os dentes saudáveis e brancos

  1. Não vá dormir sem escovar os dentes. ...
  2. Escove corretamente. ...
  3. Não esqueça de sua língua. ...
  4. Use um creme dental com flúor. ...
  5. O fio dental é tão importante quanto escovar. ...
  6. Não deixe que as dificuldades com o fio dental o parem. ...
  7. Enxaguante bucal. ...
  8. Para dentes saudáveis, beba mais água.
... Ler mais

Como eliminar verrugas

Cubra as verrugas com vitamina C, para isso, triture um tablete de vitamina C e adicione água para fazer uma pasta espessa. Aplique a pasta na verruga e depois cubra. A vitamina C é ligeiramente ácida, por isso pode irritar a verruga o suficiente para fazê-la desaparecer.

... Ler mais

Como engrossar as pernas

Principais exercícios

  1. Agachamento. O agachamento pode ser feito com o peso do próprio corpo, com halter ou com a barra, devendo ser feito na academia sob orientação de um profissional para evitar possíveis lesões. ...
  2. Afundo. ...
  3. Agachamento búlgaro. ...
  4. Stiff. ...
  5. Levantamento terra. ...
  6. Agachamento sumô ...
  7. Elevação pélvica. ...
  8. Cadeira flexora.
... Ler mais

Como fazer hidratação com babosa

Após retirar o gel da folha da aloe vera, adicione a mistura da maisena e água com a babosa e uma dose suficiente da sua máscara de hidratação. Com o cabelo limpo, aplique a mistura do comprimento até as pontas e deixe agir por cerca de 30 minutos.

... Ler mais

Como ficar mais alta

Ficando mais alto

  1. Coma muita proteína magra. As proteínas magras presentes em carnes brancas de aves, peixes, soja e leite, ajudam a promover o crescimento muscular e a saúde dos ossos. ...
  2. Consuma bastante cálcio. ...
  3. Obtenha bastante zinco. ...
  4. Obtenha vitamina D suficiente.
... Ler mais

Como limpar pincel de maquiagem

Coloque um pouco de detergente neutro (ou shampoo) na palma da mão e esfregue delicadamente as cerdas. Uma dica de ouro aqui é usar shampoos para bebês, pois são mais suaves. Para uma limpeza ainda mais perfeita, o Tapetinho Limpa Pincéis é tudo.

... Ler mais

Como perder a pochete

Corrida, ciclismo ou até mesmo natação de alta intensidade são excelentes para acabar com a pochete da barriguinha. 2 - Antes de tentar suar a camisa até ficar esgotada na academia, fique de olho na sua dieta e nos seus hábitos de frequência ao banheiro.

... Ler mais

Como perder gordura facial

Algumas formas para emagrecer e afinar o rosto são:

  1. Fazer exercícios faciais. ...
  2. Beber bastante líquidos ao longo do dia. ...
  3. Diminuir a quantidade de sal. ...
  4. Praticar atividade física. ...
  5. Evitar consumir bebidas alcoólicas. ...
  6. Dormir 8 horas por noite. ...
  7. Evitar consumir carboidratos simples. ...
  8. Aumentar o consumo de fibras.
... Ler mais

Como queimar gordura abdominal

Fazer exercícios físicos diariamente é uma das formas que podem auxiliar na perda de gordura abdominal. Isso se dá porque a atividade física ajuda a queimar calorias e a reduzir o acúmulo de gordura na região abdominal. Caminhada, corrida, ciclismo e natação são ótimas maneiras de perder barriga.

... Ler mais

Como tirar manchas do rosto causadas por espinhas

O peeling também é um tratamento muito recomendado para quem quer reduzir ou eliminar as manchas de espinha. O procedimento mais indicado é o peeling químico com ácido salicílico, que é indicado para manchas recentes. Já no caso de manchas mais profundas, a dica é usar o ácido retinoico no processo.

... Ler mais

Como usar oleo de côco no cabelo

Consiste em aplicar o óleo de coco em todo o cabelo (secos), inclusive na raiz, mecha por mecha. Depois de aplica-lo, deixe agindo de uma a seis horas. Lave os cabelos normalmente. Nesse método o óleo precisa estar liquido, então, caso você esteja em um dia mais frio, coloque o potinho do óleo em banho maria.

... Ler mais

O que é mastopexia

Mastopexia refere-se a um grupo de intervenções cirúrgicas eletivas destinadas a levantar ou mudar a forma dos seios de uma pessoa. A mastopexia pode envolver o reposicionamento da aréola e do mamilo, assim como o levantamento do tecido mamário e remoção de pele.

... Ler mais

O que significa risco na sobrancelha

E essa retomada da sobrancelha falhada, como tem sido chamada por aí, deve-se muito ao status e ao poder. Esse risco é estilo de quem quer ser aceito por um grupo e se relaciona com libertinagem, rebeldia, ousadia e quebra de padrões.

... Ler mais

O que é body splash

Traduzido do inglês--O spray corporal é um produto perfumado, semelhante ao desodorante aerossol, que se destina a ser usado em outras partes do corpo além das axilas. Os sprays corporais são mais leves do que a colônia, geralmente mais baratos e dobram como desodorante.

... Ler mais

O que é skincare

Traduzido do inglês--Os cuidados com a pele são uma série de práticas que apoiam a integridade da pele, melhoram sua aparência e aliviam as condições da pele. Eles podem incluir nutrição, evitar exposição excessiva ao sol e uso adequado de emolientes.

... Ler mais

O que é bom para caspa

Se preferir, vá direto ao ponto Esconder

  • Óleo essencial de melaleuca.
  • Óleo de coco.
  • Babosa.
  • Evite se estressar.
  • Vinagre de maçã
  • Ômega 3.
  • Probióticos.
  • Bicarbonato de sódio.
... Ler mais

O que é bom para olheiras

A água fria ajuda a reduzir a dilatação dos vasos sanguíneos, uma das causas para o escurecimento da área abaixo dos olhos. Colocar gaze ou algodão embebido em água fria na região pode reduzir o inchaço e contribuir para melhorar o aspecto da pele.

... Ler mais

O que é botox

A toxina botulínica é uma neurotoxina, produzida pela bactéria Clostridium botulinum. A Clostridium botulinum é uma bactéria anaeróbia, que em condições apropriadas à sua reprodução, cresce e produz sete sorotipos diferentes de toxina. Dentre esses, o sorotipo A é o mais potente.

... Ler mais

O que é botox capilar

O botox capilar é um tratamento que tem como objetivo recuperar a saúde e a beleza dos cabelos danificados. Esse procedimento é feito com um composto que contém nutrientes, vitaminas e proteínas que ajudam a hidratar e fortalecer os fios, deixando-os mais saudáveis e bonitos.

... Ler mais

O que é drenagem linfática

Drenagem linfática é um tipo de massagem baseada na hipótese de que a manipulação do sistema linfático melhoraria a drenagem natural da linfa.

... Ler mais