Quem tá com diarreia pode tomar H2O?

Perguntado por: ovasconcelos . Última atualização: 26 de setembro de 2023
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A principal recomendação é tomar muito líquido – como água, água de coco, sucos, chás, isotônicos e o soro de reposição oral (disponível nos postos de saúde) –, manter uma alimentação leve e esperar que a situação passe.

O paciente deve tomar líquidos caseiros (água de arroz, soro caseiro, chá, suco e sopas) ou Solução de Reidratação Oral (SRO) após cada evacuação diarreica. Não utilizar refrigerantes e não adoçar o chá ou suco.

Álcool, leite, refrigerante e outras bebidas gaseificadas ou com cafeína não devem ser tomadas ​​para hidratação, pois podem piorar os sintomas da diarreia, devendo ser utilizado apenas bebidas e alimentos com grandes concentrações de água.

Em qualquer diarreia, o principal tratamento é a hidratação, já que a desidratação provocada pela perda de água nas fezes é a principal causa de complicações. Soluções que contenham água, sódio e glicose são melhores que aquelas com água pura, pois na diarreia perdemos não só água como também eletrólitos.

Floratil - Remédio para Tratamento de Diarreia.

Se você optar por usar o Gatorade para tratar a diarreia, certifique-se de beber pequenas quantidades ao longo do dia, intercalando com água. Isso ajudará a manter o corpo hidratado sem sobrecarregar o sistema digestivo.

Mas, em geral, especialistas não recomendam alguns tipos de comidas que costumam agravar quadros de diarreia na população em geral. A exemplo de alimentos gordurosos, apimentados, fritos e doces, além de sucos, bebidas alcóolicas e alimentos integrais ou com fibras dietéticas insolúveis (como feijão e trigo integral).

Segundo a sabedoria popular, beber um copo de Coca-Cola ajuda a “prender o intestino” e a tratar a diarreia.

Refrigerante não deve ser consumido nesse caso.

A diarreia pode ser dividida em: Aguda - que dura 14 dias; Persistente - por mais de 14 dias; Crônica - que dura mais de 4 semanas¹.

Alguns estudos sugerem que ele trata diarreia infecciosa e associada a antibióticos em crianças e adultos. Esses são os lactobacillus presentes no famoso Yakult, ou seja, a bebida pode ser usada para tratar casos de diarreia.

Por afinar o sangue, a fruta não é indicada para hemofílicos e para quem tem gastrite. Mas por controlar a acidez do estômago, ele acaba com diarréia, azia e má digestão. A nutricionista dá a dica: “Uma colher de sopa de limão espremido em jejum antes das refeições já é suficiente para manter uma boa digestão”.