Quantas folhas de louro para fazer uma xícara de chá?

Perguntado por: ipadilha . Última atualização: 17 de julho de 2023
4.5 / 5 4 votos

Folha natural: 2 folhas de louro picadas grosseiramente para 1 xícara (chá) de água. Coloque as folhas e a água em uma panela e leve ao fogo. Assim que ferver, espere 2 minutos e desligue o fogo.

Primeiramente, é preciso colocar a folha de louro na água fervente e deixar repousar fora do fogo por cerca de 10 minutos. Em seguida, é necessário coar. Para surtir efeito, o recomendável é beber o chá de 3 a 4 vezes por dia.

Após dez minutos, é preciso coar e beber, sendo recomendado tomar o chá de 3 a 4 vezes, todos os dias, para melhor aproveitar seus efeitos. É muito importante destacar que o consumo do chá de folha de louro deve ser feito apenas com prescrição médica, evitando assim efeitos indesejados.

Folha de louro UNIDADE – peso médio 0,60 G.

0,60 G

Folha de louro UNIDADE - peso médio 0,60 G.

O chá de louro é indicado para combater a ansiedade e tristeza, melhorando a qualidade do sono. Justamente por isso que é indicado ser preparado durante a noite.

Quem tem pressão alta pode tomar chá de louro? Conforme a nutricionista, sim. Ela explica que na Amazônia brasileira prepara-se a decocção das folhas como anti-hipertensivo, devido ao efeito diurético que a planta tem.

Quem não pode tomar o chá da folha de louro? Quem não deve usar – O consumo das folhas de louro não é recomendado para crianças, mulheres em fase de amamentação ou durante a gravidez, já que pode estimular o aborto.

Prepare um chá de folhas de louro na proporção de 15 g de folhas para 1 litro de água, e beba 1 a 2 copos após as refeições.

Contraindicações: quem não pode tomar o chá de louro? Quando consumido em exagero o louro pode causar sonolência, cólicas abdominais, diarreia e dor de cabeça. O uso tópico pode causar erupções cutâneas e dermatites em pessoas hipersensíveis à planta.