Porque se colocar azeitona na pizza?

Perguntado por: lcortes . Última atualização: 17 de julho de 2023
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Por que vem azeitona na pizza? As azeitonas também são fonte de fitonutrientes benéficos para a saúde como polifenóis e flavonoides, substâncias que possuem propriedades anti-inflamatórias significativas. Outro item que combina com a pizza e faz muito bem para a saúde é o azeite de oliva extravirgem.

A função do Azeite é dar maciez à massa melhorando a textura do miolo e também serve para retardar o envelhecimento do produto mantendo a umidade e sua duração. Uma opção saudável e nutritiva no seu dia-a-dia.

Segundo o estudo dos pesquisadores (e de muitos outros), azeitonas em conserva têm muitos benefícios nutricionais e apresentam um bom equilíbrio de gorduras monoinsaturadas, que fazem bem para a saúde, além de serem fonte de energia, fibras, vitaminas e minerais.

Realçar o sabor
A azeitona, além de deixar um visual charmoso, também é perfeita para acentuar o sabor dos drinks.

A gente explica: como ela é salgadinha e tem uma. certa acidez, realça e intensifica o sabor do drink.

Sal: Ingrediente indispensável para formulação da massa de pizza, o sal contribui com o aroma e sabor da massa, além de deixá-la mais “forte” por aumentar a resistência à extensão do glúten. Outra função do sal é controlar o processo de fermentação (acelerado pela adição do açúcar). 5.

Extravirgem: é o mais saudável, porém o mais caro também. Tem acidez inferior a 0,8%, conservando o máximo de aroma, nutrientes, pureza e gosto. É ideal para saladas, massas e pizzas.

Fonte de nutrientes: contém vitaminas, sais minerais, ácidos graxos, fibras e antioxidantes; Afasta doenças: ajuda a reforçar o sistema imunológico, a promover a saúde ocular, regular o intestino e faz bem para o coração.

Composição da água de azeitona
Ela possui vitamina K e é rica em polifenóis, substâncias com propriedades antioxidantes naturais que captam os radicais livres do sistema nervoso, prevenindo doenças como o Parkinson, a catarata, o Alzheimer e entre outras.

Mas qual é melhor para a saúde, a verde ou a preta? As azeitonas verdes têm essa cor porque não chegaram ao ponto de estarem “maduras”. Já as azeitonas pretas, sim. Apesar de ambas possuírem benefícios, a azeitona preta, é a versão mais saudável do fruto.