Pode levar personal na academia?

Perguntado por: arodrigues . Última atualização: 19 de agosto de 2023
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Um projeto de lei recém-apresentado no Senado, o PL 4.717/2020, garante aos personal trainers livre acesso a academias de ginástica.

De acordo com a entidade, o texto não prevê a isenção de taxa por parte do personal. Segundo o Sindac, as academias não podem cobrar qualquer custo extra do consumidor caso ele queira o acompanhamento de um personal, mas, por outro lado, "a lei não proibiu a cobrança por parte da academia de taxar o personal".

Nas academias Engenharia do Corpo, você pode levar o seu personal. No primeiro ano não têm taxas adicionais, o profissional só precisa ter o certificado ativo do Conselho Regional de Educação Física.

Claro que sim! Personal trainer é mais do que bem-vindo!

No entanto, no geral, o preço da hora/aula do personal trainer gira em torno de R$ 50 e R$ 70. Então, se o aluno quer ter acompanhamento presencial duas vezes por semana, em um mês, o investimento fica próximo dos R$ 400/R$ 560.

Contar com o acompanhamento de um personal pode fazer toda a diferença na construção de uma rotina de exercícios físicos. Manter a consistência nos treinos e até mesmo acertar nos exercícios para atingir o seu objetivo pode ser difícil se você está passando por esse processo sozinha.

O que é o personal trainer faz? O personal trainer avalia os pontos fortes e fracos do cliente para criar planos de treinamento personalizados. Ele(a) oferece orientações físicas e mentais e monitora regularmente o progresso dos seus clientes.

O salário mensal de Personal Trainer na empresa Grupo Smart Fit varia de R$ 1.200 a R$ 9.897.

Com certeza a aula com um personal trainer de qualidade será superior ao treino dado por professor de uma academia convencional. O contato próximo entre aluno e professor faz toda a diferença em relação à postura na hora de realizar os exercícios, à correção dos movimentos e à programação dos treinamentos.

Personal é um profissional pago para dar atenção. exclusiva a um aluno, enquanto o instrutor de. musculação é um profissional disponibilizado pela. academia para instruir e auxiliar todos os alunos.

Uma das características que elevam o trabalho de um Personal Trainer a outro nível é o fato dele oferecer um atendimento personalizado. Diferente de um professor de academia, ele consegue explorar e considerar os limites individuais de cada aluno, o que permite acelerar os resultados de forma segura.

Permite corrigir erros: sob a supervisão do personal trainer, serão corrigidos os erros de execução técnica dos exercícios, privilegiando-se a correção postural de forma a evitar lesões e padrões posturais prejudiciais.

Resultados mais eficientes
O profissional fica à disposição para prescrever a atividade e auxiliar na execução, aumentando a eficácia dos exercícios e garantindo que os objetivos sejam alcançados. “Cada corpo é único, por isso o treino com personal pode trazer resultados com mais rapidez.

Engana-se quem pensa que é preciso passar horas na academia para sentir resultados satisfatórios no corpo. Segundo o personal trainer Mike Boyle, um dos maiores especialistas em treinamento de força do mundo, fazer musculação duas vezes na semana já é o suficiente.

Quem precisa de um personal trainer

  • se você precisa urgentemente cuidar da sua saúde;
  • prevenir doenças;
  • melhorar a qualidade de vida;
  • aumentar o desempenho em algum esporte; ou.
  • se dispõe de alguma limitação física por lesão ou dor.