Pode fazer drenagem quando está menstruada?

Perguntado por: rfreitas . Última atualização: 26 de setembro de 2023
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No período menstrual e no pré menstrual, a mulher pode apresentar benefícios com a drenagem linfática no alívio das dores, dos inchaços e relaxamento muscular. A drenagem linfática pode ser realizada em qualquer período do ciclo menstrual da mulher, sem contraindicação para o período menstrual.

Combate as cólicas menstruais
A drenagem linfática remove o excesso de líquidos do corpo, minimiza o inchaço, melhora o fluxo menstrual, relaxa a musculatura e, com isso, minimiza as cólicas.

Além disso, fazer uma cirurgia estética durante o período menstrual não impacta ou prejudica esse ou outros ciclos menstruais futuros.

Portanto para que os resultados sejam efetivos a Drenagem Linfática deve fazer parte da sua rotina. Se o seu caso for de muita retenção de líquido, ela pode ser feita diariamente ou 3 vezes por semana, podendo ser utilizada também em casos de pré e pós-operatório.

7. Tem algo que eu não posso fazer quando estou menstruada? A menstruação não impede que você faça nada do que já está acostumada a fazer. Você pode ir à escola, ajudar em casa, sair com os amigos, praticar esportes e fazer tudo o que faria normalmente.

Dentre as contraindicações estão: infecções agudas, flebites e tromboflebites, neoplasias malignas (câncer) diagnosticadas e em atividade, insuficiência cardíaca, hipotensão arterial, hipertireoidismo não tratado, asma brônquica grave e não tratada e febre.

A drenagem atua potencializando e auxiliando nesse processo, ou seja, ela acelera aquilo que o nosso corpo faz naturalmente e lentamente. Os resultados da drenagem linfática no corpo dura, em média, dois a três dias, pois é esse o tempo que o sistema linfático leva para desacelerar novamente.

Drenagem linfática é uma técnica de massagem manual (DLM) que tem como objetivo estimular o sistema linfático a eliminar o excesso de fluidos do corpo. Apoiada em evidências científicas, a DLM é reconhecida e indicada para auxiliar em vários tratamentos estéticos, além de promover relaxamento e bem-estar.

2 - Coletor menstrual reutilizável
Esse absorvente tem a forma de um pequeno copo, feito de silicone maleável para uso interno, em que ao ser colocado dentro da vagina retém o fluxo menstrual, evitando vazamento. Por ser do tipo intravaginal, não tendo contato do ar com a menstruação, os odores acabam sendo reduzidos.

Olá, a menstruação não atrapalha a execução nem o resultado do peeling. Pode fazer!

Resultado: Na primeira sessão já é possível perceber diminuição do inchaço nos membros, mas o ideal, segundo Daniel, é fazer de 5 a 10 sessões para se ter um resultado duradouro. "Já vi o resultado se manter por até 6 meses após 10 sessões.

A técnica é totalmente manual e consiste em movimentos suaves e precisos nas áreas do corpo que precisam ser cuidadas, como braços, costas, coxas, glúteo, abdômen e até na face. Uma sessão de drenagem pode durar entre uma hora e uma hora e meia.

Recomenda-se a frequência de 3 vezes na semana até o primeiro mês, sendo que após esse período as sessões podem ser mais espaçadas, como 2 vezes na semana, evoluindo para 1 vez na semana. Essa avaliação da frequência será feita pelo fisioterapeuta, de acordo com a necessidade apresentada.

Ingerir em excesso gorduras e até carne vermelha aumenta a produção da prostaglandina, a substância responsável por provocar contrações.