Pode dormir com coque no cabelo?

Perguntado por: nnascimento8 . Última atualização: 27 de setembro de 2023
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Dormir com penteados elaborados e “apertados”, como tranças, rabos-de-cavalo e coques, também contribui para a tensão no cabelo, o que pode ocasionar quebra e fragilidade.

Prender os fios bem apertados contribui para a quebra dos fios. Por isso, a melhor maneira é dormir com os fios soltos. Mas, se você prefere manter os cabelos presos, a dica é investir em penteados frouxos, como coques, tranças e rabos de cavalo, que diminuem as chances de quebra dos fios.

Você sabia que não é saudável deixar suas mechas presas por longos períodos? “Muitas pessoas não sabem, mas penteados que puxam demais os fios (um rabo de cavalo ou um coque muito apertado, por exemplo) comprometem a saúde do couro cabeludo e afetam o crescimento.

De acordo com a expert, além dos fios, dormir com o cabelo molhado compromete a saúde do couro cabeludo. “A umidade prolongada prolifera fungos e bactérias, tanto no couro cabeludo quanto no travesseiro e na fronha”, diz Andrea.

Faça dois coques altos, para que os cachos comecem próximos à raiz e na lateral da cabeça para conseguir deitar. O mais importante é que todo o comprimento seja enrolado, até as pontinhas. Solte pela manhã para ver o resultado surpreendente. Se não gostar do volume, é só molhar para diminuir o cacheado.

Dormir de qualquer jeito
Cabelo com frizz! Mas o que fazer? A dica é usar uma fronha de cetim ou seda ou proteger os cabelos com um touca destes mesmos materiais. Isso porque este tipo de tecido diminui o atrito com fios.

Aposte na touca de seda
Faça um coque não muito apertado para dormir e coloque uma touca de seda, depois, enrole um lenço para que os fios não acordem arrepiados e nem frisados”, indica. Vale lembrar que não dormir de cabelo molhado também é regra fundamental para acordar com os cabelos bonitos.

O coque polido transmite uma sensação de elegância sem esforço. Sua aparência limpa e organizada faz com que pareça que você se arrumou muito, mesmo que tenha levado apenas alguns minutos para criá-lo. Este penteado é incrivelmente versátil.

Lavar os cabelos todos os dias não é prejudicial para a saúde dos fios, mas tudo vai depender de como essa lavagem é feita. Se o cabelo for lavado todos os dias na água quente os fios vão ficar ressecados e quebradiços, por isso, sempre dê preferência para água fria ou em temperatura ambiente.

Usar rabo de cavalo ou tranças faz uma pressão leve nos fios, quase como se estivesse puxando eles pra fora e, na teoria, isso pode colaborar com o crescimento. Mas, ao mesmo tempo, o hábito de prender o cabelo com muita força pode ter o efeito contrário, gerando uma tensão exagerada e causando quebra e queda capilar.

Cabelos: saiba os mitos e as verdades para os fios crescerem rápido e fortes. Nem misturar anticoncepcional com xampu, usar o cabelo bem preso, ou com trança, ou ainda cortar as pontas todo mês. Esqueça esses mitos, pois eles não têm o poder mágico de fazer seus cabelos crescerem rápido e fortes.