Para que serve a bolsa de água quente?
A cama pode ficar mais quentinha com a ajuda da bolsa de água quente, principalmente nas extremidades que geralmente são mais geladas, como os pés; A bolsa de água quente é indicada também para aliviar a tensão muscular após as atividades físicas.
Quais os benefícios da bolsa de água quente
Quando usar bolsa de água quente? As famosas compressas feitas com água quente ou morna são perfeitas para o alívio das dores musculares que aparecem com o passar do tempo. Essas compressas podem ser usadas nas costas ou no peito, mas também podem ser colocadas em qualquer parte do corpo.
Quando se usa bolsa de água quente
Quando o paciente chega com uma dor aguda, a gente opta pelo gelo. Já a compressa quente, a gente utiliza para uma lesão mais crônica e para diminuir espasmo muscular, contratura e sempre respeitando esse tempo”, explicou a fisioterapeuta.
Quanto tempo ficar com a bolsa de água quente
20 minutos
A aplicação de calor nessas regiões, melhora o fluxo sanguíneo local a partir da vasodilatação (dilatação dos vasos sanguíneos), e promove o relaxamento. A dica é: Aplique a Bolsa de Água Quente de 15 a 20 minutos. Lembrando que é importante envolver a bolsa com uma toalha para não correr risco de queimaduras.
Quando não usar compressa quente
E quanto a contraindicações? – bolsa quente não pode ser usada em lesões agudas, como já falamos acima! – compressa fria não pode ser usada em pessoas com problemas de circulação como doenças reumáticas, alergia a frio e não deve ser usada antes das atividades físicas.
O que é melhor para inflamação quente ou frio
Gelo deve ser utilizado quando há inflamação
O gelo nessa situação ajuda a reduzir o inchaço e a dor, além de limitar a extensão da lesão. Em casos de lesões agudas, como entorses de tornozelo, quanto mais rápido o uso do gelo melhor.
É melhor bolsa de água quente ou fria
“A água quente dilata os vasos, contribuindo na ampliação do fluxo sanguíneo da região afetada. Já a compressa fria pode contribuir para a redução dos desconfortos comuns, como dor de dente e cólicas abdominais, principalmente em mulheres, em períodos que antecedem o período menstrual”, explica Paulo.
O que é melhor para desinchar água quente ou fria
A compressa fria com gelo é recomendada para diminuir o fluxo sanguíneo da região, ajudando a desinchar e trazer uma sensação analgésica. Já a compressa quente permite a dilatação dos vasos sanguíneos, diminuindo a tensão muscular e promovendo o relaxamento.
Onde colocar bolsa quente
A compressa morna pode ser utilizada de 3 a 4 vezes ao dia, durante 15 a 20 minutos, mas deve sempre estar enroladas numa fralda de pano ou outro tecido fino, para que a pele não seja queimada.
Como fazer compressa quente para inflamação
Coloque cerca de um quilo de grãos secos, como o arroz ou feijão, dentro de uma fronha de travesseiro. Amarre bem para formar uma trouxa e, em seguida, aqueça no micro-ondas por 3 a 5 minutos. Deixe o tecido amornar, para não causar queimaduras, e aplique na região.