O que significa TPM?
TPM é a abreviação do termo “tensão pré-menstrual”. É uma combinação de sintomas que algumas mulheres apresentam aproximadamente uma semana antes de menstruar. Os sintomas aparecem antes do início da menstruação (até cinco dias antes) e desaparecem durante a menstruação.
Quais os sintomas da TPM feminina
Os sintomas mais comuns incluem irritabilidade, ansiedade, agitação, raiva, insônia, dificuldade de concentração, letargia, depressão e fadiga intensa. A mulher talvez se sinta inchada e, temporariamente, ganhe peso. É possível que as mamas fiquem pesadas e dolorosas.
O que significa a expressão TPM
TPM é a abreviação de Tensão Pré-Menstrual, cujo significado se refere ao conjunto de sintomas físicos e psíquicos manifestados na mulher nos dias que antecedem à menstruação.
É normal enjoar do namorado na TPM
A irritabilidade e as mudanças de humor podem se transformar em verdadeiras explosões de raiva, que prejudicam a vida pessoal e social da mulher. Até mesmo as mais apaixonadas são capazes de ter um ataque súbito de implicância e de mau humor com o namorado.
Qual é a TPM do homem
A “TPM” masculina também existe e é provocada pela diminuição dos níveis de testosterona. Mais conhecida como síndrome do homem irritável, a TPM masculina não tem um momento certo para acontecer, diferentemente da TPM feminina, que está associada a alterações hormonais mensais.
Porque a TPM mexe com o humor
Mara Diegoli – A principal causa está associada à produção de serotonina, uma substância produzida pelas células nervosas e que, na mulher, oscila de acordo com o período do ciclo menstrual. A serotonina atua sobre o humor das pessoas. Quando seu nível no organismo está alto, ficamos alegres, felizes, bem-humorados.
Como saber se estou de TPM teste
A única forma de saber se é TPM é se a menstruação vier logo depois. E a única maneira de saber se você está grávida é confirmando sua gravidez com um teste de gravidez positivo. Mas há certos fatores no início de gravidez e nos sintomas da TPM que podem oferecer mais informações.
O que fazer quando está de TPM
Apesar de parecer inevitável para algumas mulheres, os efeitos da TPM podem ser amenizados colocando em prática algumas dicas que listamos abaixo:
- 1.Tenha uma dieta balanceada para aliviar os sintomas da TPM.
- Pratique atividade física.
- Evite se estressar.
- Suplementos de magnésio pode ser um aliado.
- Sinta prazer no seu dia.
Pode namorar na TPM
A menos que você seja especialmente sensível, não há necessidade de evitar atividades sexuais durante o período menstrual. Portanto, se você se sentir confortável, pode sim fazer sexo menstruada. A relação sexual durante a menstruação pode até mesmo oferecer algumas vantagens, incluindo o alívio das cólicas menstruais.
É possível engravidar durante a menstruação
Em conclusão, sim, você pode engravidar menstruada. As chances são extremamente pequenas, considerando que a mulher teria que ter um ciclo menstrual curto, ter relações sexuais desprotegidas no final da menstruação e ovular logo após a menstruação, mas é possível.