O que é flexibilidade?
Flexibilidade é a característica do que é flexível, ou seja, aquilo que consegue se dobrar com facilidade; maleável. Também pode significar algo que se move com facilidade e agilidade, ou que possui fácil manuseio.
O que é flexibilidade de exemplo
Em termos gerais, a flexibilidade está associada à capacidade de adaptação. Por exemplo: “Preciso de um funcionário com flexibilidade, que possa alternar entre o turno da manhã e o da noite”, “A minha filha anda numa universidade que exige alguma flexibilidade a nível de horários”.
O que é flexibilidade resposta
Para Dantas (2005), flexibilidade pode ser definida como: Qualidade física responsável pela execução voluntária de um movimento de amplitude angular máxima, por uma articulação ou conjunto de articulações, dentro dos limites morfológicos, sem risco de provocar lesões (DANTAS, 2005 p. 57).
O que é ser uma pessoa flexível
No sentindo figurado da palavra, flexível ainda significa a capacidade de algo ou alguém de ser facilmente manejado ou alterado. Uma pessoa flexível, por exemplo, consegue se adaptar de maneira fácil a diferentes ambientes, atividades ou situações.
Quais são os três tipos de flexibilidade
Podemos dividir a flexibilidade em quatro tipos: Balística, estática, dinâmica e a controlada.
O que é flexibilidade na vida
Ser flexível, tanto na vida profissional como pessoal, é estar aberto a experiências e pensamentos. Livrar-se de suas expectativas e dar espaço ao novo. Quando estamos abertos a ouvir, conhecer e aprender, temos a oportunidade de nos transformarmos.
Qual é o objetivo da flexibilidade
Os exercícios de flexibilidade, como o próprio nome diz, ajudam a aumentar o alongamento dos músculos, melhorando a amplitude dos movimentos. Mais flexibilidade também é importante para ajudar na prevenção de possíveis dores após o treino.
O que é trabalhar com flexibilidade
O que é flexibilidade no trabalho pode ser definido como a liberdade e autonomia que se dá aos colaboradores de uma empresa para fazerem seus próprios horários e controlarem suas rotinas de produtivas.
Como demonstrar flexibilidade
5 dicas para desenvolver adaptabilidade e flexibilidade no trabalho
- 1 – Enxergue as mudanças como oportunidades. ...
- 2 – Aposte na positividade. ...
- 3 – Aprenda com os seus erros. ...
- 4 – Saia da sua zona de conforto. ...
- 5 – Trabalhe a autoconfiança.
Porque é importante ser flexível
Uma pessoa flexível está disposta a fazer diferente. Por isso, um profissional com flexibilidade acaba sendo mais criativo ao invés de desenvolver seu trabalho sempre da mesma maneira e sem mudanças.
O que é preciso fazer para melhorar a flexibilidade
O que fazer para melhorar a flexibilidade corporal?
- Alongue-se. Para manter uma boa movimentação dos membros e melhorar a sua flexibilidade é indispensável se alongar. ...
- Respire corretamente. Você sabia que a respiração correta é uma grande aliada da flexibilidade corporal? ...
- Beba água.
Qual é a diferença entre alongamento e flexibilidade
Ressaltamos que, apesar dos termos flexibilidade e alongamento serem muitas vezes confundidos e/ou usados como sinônimos, possuem significados diferentes. Enquanto flexibilidade está relacionada com a amplitude de movimento da articulação, o alongamento refere-se à elasticidade muscular.
O que é flexibilidade simples
a) Flexibilidade simples: ação articular em uma única articulação; b) Flexibilidade composta: quando o movimento envolve mais de uma articulação.
Qual é o sinônimo de flexibilidade
1 agilidade, maleabilidade, elasticidade, ligeireza, plasticidade, versatilidade, destreza.