O que acontece se a pessoa não chora?

Perguntado por: vresende3 . Última atualização: 25 de setembro de 2023
4.4 / 5 20 votos

“O nosso corpo é uma panela de pressão. Cada pessoa tem uma válvula de escape para soltar as emoções, e para algumas isto ocorre por meio do choro. Mas, se você não falar, não chorar, não colocar aquele sentimento para fora, seu corpo pode 'explodir', gerando doenças que não tem explicação.

Algumas pessoas naturalmente possuem mais dificuldade de chorar. Elas não se emocionam com facilidade, ou expressam as suas emoções de outras maneiras. Pessoas introspectivas, por exemplo, não costumam expressar as suas emoções de maneira expansiva, mas isso não quer dizer que elas não sejam capazes de sentir.

Segundo seus cálculos, seria necessário chorar ininterruptamente por 9 dias, sem ingerir nenhum tipo de líquido, para morrer de desidratação. Não é um cenário provável.

A expressão do luto pode se dar por manifestações físicas, como o choro, e emocionais, como tristeza, raiva e ansiedade. Em paralelo também há quem se comporte de maneira silenciosa.

É um reflexo psicogênico resultante da interação entre as áreas do sistema límbico do cérebro que regulam a experiência consciente das emoções internas e das respostas fisiológicas. Acredita-se que o choro possibilita o retorno da homeostase do organismo através da liberação de neurotransmissores e hormônios.

Podemos dizer que quando uma pessoa sente um vazio emocional é como se todas as emoções e sentimentos negativos decidissem se unir e tomar conta, e então é nesse momento que tudo perde o sentido.

Aposte na música – atividades como ouvir música, cantar, dançar e compor são consideradas aliadas da saúde emocional porque ajudam a destravar emoções bloqueadas e expressá-las de maneira saudável. Passe um tempo na natureza – isto reequilibra a energia, acalma a mente e facilita em processos de cura.

Chorar acalenta
Quando choramos é uma forma de acalentar o coração. É nessas horas que temos sempre em mente que recordar faz bem para a vida, desde que seja de maneira equilibrada.

Pedir para uma criança engolir o choro pode ter consequências negativas em seu desenvolvimento emocional e psicológico. O choro é uma forma de comunicação dos bebês e crianças pequenas, sendo uma manifestação natural de suas necessidades e emoções.

Chorar faz muito bem para saúde mental. Pode ser tanto uma forma de expressão de tristeza quanto de liberação de sentimentos engarrafados. Através do choro, liberamos a tensão acumulada e diminuímos dores emocionais. As lágrimas também lubrificam as pálpebras e os olhos, prevenindo a desidratação das mucosas oculares.

Ou tem vontade de chorar e não consegue? A dificuldade em expressar os sentimentos têm muitas raízes. Ela pode estar ligada à dormência emocional, estresse, uma condição de saúde mental ou até aprendizados recebidos na infância.

Possibilite as cerimônias para os interessados, e os que não se sentem bem, não precisam ir. Num momento de luto ou perda, não há procedimento correto, cabe a todos aceitar e compreender a forma do outro lidar com a dor. Todavia, há a possibilidade de uma pessoa que mora longe não conseguir ir ao funeral.

Na verdade, sobretudo nos primeiros dias depois de perdermos alguém importante na nossa vida, podemos até não sentir nada. Pode ser tão difícil acreditar e aceitar o que aconteceu que nem conseguimos perceber o que sentimos. Esta sensação é muito confusa, mas normalmente acaba por passar.

O choro nos liberta
Reprimir as emoções nos faz infelizes. As emoções que não são comunicadas acabam se tornando um emaranhado no nosso inconsciente, de onde exercem uma influência negativa que afeta nosso bem-estar.