Como pedir desculpas para uma pessoa que você magoou?

Perguntado por: . Última atualização: 28 de junho de 2023
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Fale com alguém em quem confia.

  1. Diga algo como “Briguei com meu amigo e eu sei que estava errado. Agora quero me desculpar. ...
  2. Escute o que eles têm a dizer sobre você também. Eles talvez percebam, por exemplo, que você costuma ser meio cabeça-quente e que isso foi o motivo da briga.

Estou verdadeiramente arrependido e peço desculpa a você por tudo o que lhe fiz. Sei que a magoei imenso, mas também sei que no seu enorme coração há espaço para me perdoar. Preciso do seu perdão, meu amor, e se hoje imploro por isso, é porque reconheço que errei.

Seja clara ao pedir desculpas.

  1. “Sinto muito mesmo pelo que aconteceu há pouco.”
  2. “Queria pedir desculpas por magoar você.”
  3. “Gostaria de explicar em pessoa, mas por enquanto será apenas por mensagem. Peço perdão, de coração, por ferir seus sentimentos.”

Um pedido de desculpas efetivo deve: ter expressões de arrependimento, explicar o que deu errado, reconhecer a responsabilidade, declarar o arrependimento, oferecer uma solução e pedir perdão.

Fale com alguém em quem confia.

  1. Diga algo como “Briguei com meu amigo e eu sei que estava errado. Agora quero me desculpar. ...
  2. Escute o que eles têm a dizer sobre você também. Eles talvez percebam, por exemplo, que você costuma ser meio cabeça-quente e que isso foi o motivo da briga.

5 formas de pedir desculpas, mesmo sendo uma pessoa orgulhosa

  1. Use sinônimos para a palavra “desculpa” ...
  2. Ofereça um “presente” como pedido de desculpas. ...
  3. Escreva um bilhete falando sobre o que sente. ...
  4. Admita a sua dificuldade em pedir perdão. ...
  5. Corrija seu erro com uma solução.

Sempre que possível, tente se desculpar cara a cara. Olhar nos olhos da pessoa, mostrar uma expressão facial sincera e se colocar em uma postura que mostre abertura (sem os braços cruzados e encarando a pessoa de frente) também ajudam na hora do perdão.

Como lidar com as mágoas?

  1. Procure entender a razão. Para lidar com as mágoas, o primeiro passo é entender que quanto maior o tempo que ela permanecer em sua vida, mais profunda se transformará a ferida, tornando a cicatrização ainda mais difícil. ...
  2. Exercite a compreensão. ...
  3. Busque trabalhar o perdão.

2 contrição, arrependimento, lamentação, pesar. Justificativa: 3 justificativa, escusa, justificação, motivo, razão.

5 passos para pedir desculpas de modo eficaz

  1. Ouça o que o outro tem a dizer. ...
  2. Admita seu erro. ...
  3. Demonstre arrependimento. ...
  4. Faça o que for possível para reparar seu erro. ...
  5. Prometa que o ocorrido não vai se repetir.

Escreva o seguinte: "Não posso esperar seu perdão, mas certamente espero que o receba. Tudo que posso fazer é dizer que realmente quero que as coisas fiquem boas entre nós, que você sinta-se bem e até feliz quando eu estiver por perto. Quero recuperar o incrível relacionamento que tínhamos anteriormente.

Me desculpe se parece que te contei pouco, mas, pra mim; parece que te contei mais do que deveria. Escrevo para que me perdoe, e para te pedir que tente me entender enquanto eu tento te entender. ⁠Algumas pessoas têm uma facilidade enorme de falar sobre o perdão, mas uma dificuldade imensa de pedoar.

Ouça o lado da outra pessoa.

  1. Pergunte a si mesmo o que faria no lugar da outra pessoa. Pense em como se sentiria, como reagiria e que expectativas teria de si mesmo.
  2. Dê a ela sua atenção indivisa durante a conversa. Não pense em como retorquirá ao que está sendo dito. Espere até que termine antes de começar a responder.

Quando alguém te magoa, a primeira reação talvez seja o afastamento, já que se ofender com algo pode mexer com nosso ego, antes de qualquer coisa. Isso às vezes é importante para tomar o tempo certo e conseguir elaborar de forma saudável os seus pensamentos e as suas dores com relação ao que aconteceu.

Pedir desculpas é o mínimo que devemos fazer quando percebemos nossos enganos e temos a intenção de reconhecer falhas cometidas. Faz parte do ser humano e é um dos hábitos mais comuns e automáticos que temos.

A seguir, os três especialistas dão mais dicas para promover um armistício.

  1. RECONHEÇA O ERRO. Seja humilde e assuma a responsabilidade pelo que houve explicitando que tem conhecimento de que causou sofrimento. ...
  2. TRANSMITA BOAS INTENÇÕES. ...
  3. MOSTRE QUE VOCÊ FAZ QUESTÃO. ...
  4. SEJA E PAREÇA SINCERA. ...
  5. ESCOLHA AS PALAVRAS.