Como funciona o trabalho de um personal trainer?

Perguntado por: rsalgado . Última atualização: 19 de agosto de 2023
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O personal trainer avalia os pontos fortes e fracos do cliente para criar planos de treinamento personalizados. Ele(a) oferece orientações físicas e mentais e monitora regularmente o progresso dos seus clientes. Ele(a) também deve garantir que os clientes não sofram lesões durante o treino.

O personal trainer vai muito além de um professor particular. Ele está no dia a dia das pessoas e precisa fazer a diferença. O trabalho do personal trainer pode ser feito para atendimento de um único aluno ou de pequenos grupos, respeitando a individualidade e condição física de cada um.

No entanto, no geral, o preço da hora/aula do personal trainer gira em torno de R$ 50 e R$ 70. Então, se o aluno quer ter acompanhamento presencial duas vezes por semana, em um mês, o investimento fica próximo dos R$ 400/R$ 560.

Consultoria, assessoria, palestras e cursos sobre fitness, qualidade de vida, forma física e atividade física, nos seus aspectos ligados à Educação Física. Elaboração de projetos e implementação de atividades e treinamento para Clientes, pequenos grupos e empresas (ginástica laboral).

O personal trainer, em primeiro lugar, diz respeito ao profissional da educação física responsável por elaborar e acompanhar exercícios físicos específicos para um aluno. Já o personal training diz respeito a ação exercida pelo personal trainer, ou seja, é o serviço prestado por ele.

Um dos benefícios de ter um personal trainer é o atendimento personalizado, que pode se adaptar aos nossos horários e necessidades. Se você só pode treinar de madrugada, por exemplo, ele poderá te acompanhar. Também poderá ir até o lugar do treino, como academia, parque, trilha ou até mesmo sua casa.

R$ 1.600

Qual é o salário de Personal Trainer na empresa Grupo Smart Fit? A média salarial nacional de Personal Trainer na empresa Grupo Smart Fit é de R$ 1.600 por mês.

Depende, entre outros fatores, da localização e do tipo de vínculo (se o profissional é autônomo ou trabalha em uma academia). A média salarial é R$ 4.140, de acordo com o site LoveMondays. Os salários variam bastante: entre R$ 862 e R$ 15.441.

Sendo assim, se você deseja se tornar um personal trainer é essencial ser graduado em Educação Física, além de contar com a licença do Conselho Regional de Educação Física da sua cidade.

Engana-se quem pensa que é preciso passar horas na academia para sentir resultados satisfatórios no corpo. Segundo o personal trainer Mike Boyle, um dos maiores especialistas em treinamento de força do mundo, fazer musculação duas vezes na semana já é o suficiente.

O primeiro é comprar uma planilha de treino pronta e complexa, que você pagará um valor único de cerca de R$30,00 a R$150,00, e terá a sua disposição um esquema estruturado, dividido em funções para os treinos, controle de alunos e controle financeiro.

Contratar personal trainer custa entre R$ 20 e R$ 120 por hora-aula.

Resultados mais eficientes
O profissional fica à disposição para prescrever a atividade e auxiliar na execução, aumentando a eficácia dos exercícios e garantindo que os objetivos sejam alcançados. “Cada corpo é único, por isso o treino com personal pode trazer resultados com mais rapidez.

Para se tornar personal trainer, a pessoa deve concluir o curso superior de educação física e se registrar no Conselho Federal de Educação Física (CONFEF) ou em um dos conselhos regionais desse sistema, os CREFs, de acordo com o estado onde vai trabalhar.

Enquanto o personal trainer trabalha para passar para o cliente exatamente o que ele deve fazer para obter uma mudança por meio das atividades físicas, o coach fitness atua trabalhando a mente dos indivíduos, para que eles mantenham a motivação e tenham mais disciplina.