Como fortalecer o ego de uma pessoa?

Perguntado por: aflores7 . Última atualização: 17 de julho de 2023
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Para formar um Ego forte não temos que lutar contra o nosso Id ou Superego. Trata-se de alcançar um equilíbrio adequado entre essas forças: uma harmonia entre necessidades e obrigações. Para reconciliar essas energias, as dimensões reprimidas devem ser trazidas à luz, tanto do Id quanto do Superego.

Uma pessoa de ego inflado é aquela que se vangloria o tempo todo, que é autoconfiante em excesso, que se acha melhor do que todo mundo e que não aceita ser questionada, pois, é claro, está sempre certa.

Aceitar que estavam errados, lidar essa realidade, seria tão catastrófico psicologicamente, que a mente faz algo notável para evitar isso: – Literalmente, distorce a percepção da realidade. Dessa forma protegem o ego frágil, mudando os próprios factos na sua mente, para que não estejam errados ou sejam culpados.

Quando o ego se encontra mais fragilizado, ele pode pender para os desejos do id, deixando-se conduzir pelos seus instintos. Pode acontecer também desse ego ser mais inclinado para o superego ao invés do id. Nesse sentido, a pessoa fica muito rígida por causa das regras que o superego impõe para a mente.

Não leve nada para o lado pessoal, seja sincero com sutileza, tenha empatia na exposição dos pontos polêmicos. É importante dar e receber feedback. E é essencial estar preparado para dar e receber o feedback.

Cristo disse que "Aquele que quiser seguir após mim, a SI mesmo se negue, tome a cada dia a sua cruz, e siga-me". Você deseja vencer as suas paralisias que congelam você? Primeiro: Reconheça-se como um grande egocêntrico. É o seu ego que te impede de realizar.

O ego vai sendo construído, formado, na medida em que vamos interagindo com a realidade, a partir das nossas vivências e experiências (familiares, culturais, sociais, e de trabalho). A maneira como pensamos, o que pensamos, como agimos, ou reagimos, é determinada pelo ego.

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  1. Dificuldade em aprender com os próprios erros.
  2. Não respeita o conhecimento dos outros.
  3. Precisa de elogios para se sentir bem.
  4. Falta de humildade.
  5. Inteligência Emocional.

O ego é a principal instância psíquica que estrutura a nossa personalidade. Ele se constitui a partir da interação entre o sujeito e a realidade. O ego foi nomeado por Freud como o princípio da realidade. O ego é o centro da nossa personalidade que precisa se ajustar à instintualidade do id.

Ego é a consciência, o “eu de cada um”, ou seja, o que caracteriza a personalidade de cada indivíduo. O conceito de ego é bastante utilizado em estudos relacionados à psicanálise e à filosofia. De acordo com a teoria psicanalítica, o ego faz parte da tríade do modelo psíquico, formado pelo ego, pelo superego e pelo id.

"Quanto mais forte o ego, mais frágil será a pessoa, pois ficará suscetível de ser atingida pelas atitudes alheias. Diminua o tamanho do alvo e dificultará o trabalho das flechas."

Por outro lado, o ego ferido é uma dor que surge quando nos sentimos rejeitados, desvalorizados ou desconsiderados/minimizados, podendo fazermos sentir falta da pessoa amada.