Como desentupir o nariz em 1 hora?

Perguntado por: adias . Última atualização: 8 de agosto de 2023
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Listamos algumas opções para desentupir o nariz:

  1. Soro fisiológico.
  2. Deitar-se em encosto elevado.
  3. Umidificação com inalação ou vapor do banho.
  4. Banho de mar.
  5. Inalar vapor de eucalipto.
  6. Umidificar o ambiente.
  7. Beber água e chá
  8. Tomar banho quente.

Dá uma olhada nestas 5 formas de como desentupir o nariz:

  1. Faça uma lavagem do nariz.
  2. Mantenha a cabeça mais alta na hora de dormir.
  3. Use nebulizador.
  4. Tome banho quente e demorado.
  5. Utilize remédios sob orientação médica.

Posicione os quatro dedos das duas mãos na nuca e use os dedões para pressionar os pontos ao lado do nariz. Enquanto faz a pressão, puxe levemente os pontos para trás, no sentido das orelhas, como se estivesse abrindo as aberturas do nariz.

Tratamentos caseiros que podem te ajudar são: inalação, que pode ser feita com vapor ou nebulizadores, limpeza da cavidade nasal com soro fisiológico e banho quente – com temperatura semelhante a corporal, para aliviar a sensação de congestão. Usar medicamentos e descongestionantes nasais, só por indicação médica.

Além da lavagem do nariz com água salgada morna, inalação de vapor, beber pelo menos dois litros de água e consumir vitamina C, você pode tomar uma mistura feita de água com vinagre de maçã para desentupir o nariz. O vinagre atua como um antibiótico natural, ajuda a afinar o muco e desobstruir o nariz.

Tomar chás mornos, como o chá de gengibre e alho ou o chá de hortelã-pimenta, por exemplo, podem ajudar a desentupir o nariz, pois têm propriedades pois descongestionantes, anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam a remover o muco e as secreções e a aliviar a inflamação das vias respiratórias.

10 - Faça massagem no seio nasal.
Lave bem as mãos com água e sabão. Com as pontas dos dedos, aplique uma leve pressão nos seios nasais. Faça movimentos circulares suaves com os dedos ao redor dessas áreas, aplicando uma leve pressão. Evite pressionar com muita força para evitar desconforto.

Como usar?

  1. Coloque a ponta do Vick Inalador em uma narina, mas deixe ele na vertical.
  2. Depois, tampe a outra narina e aspire os vapores medicinais.
  3. Se for necessário, faça nas duas narinas.

Os cornetos possuem muitos vasos sanguíneos em seu interior e quando deitamos eles recebem mais sangue e aumentam de tamanho, diminuindo o espaço para a passagem do ar.

Existem diferentes métodos para realizar a lavagem nasal, mas será que pode realizar somente com água? A resposta para isso é: NÃO. A lavagem nasal deve ser feita sempre com soro fisiológico, preferencialmente morno.