Como adiantar a menstruação?

Perguntado por: . Última atualização: 28 de junho de 2023
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O único método realmente efetivo para fazer com que a menstruação desça antes do tempo é por meio do uso de contracepção hormonal. Quem toma a pílula anticoncepcional, que contém estrogênio e progesterona, pode interromper a cartela a qualquer momento e, com isso, a menstruação geralmente chega em dois ou três dias.

1. os chás naturais podem ajudar – sem exageros! Os chás de gengibre, folhas de rabanete, orégano, sene e canela podem fazer a menstruação descer em pouco tempo. Após ingerir, pode ser que demore dias, horas ou minutos pro sangue menstrual aparecer, pois tudo depende do seu processo de digestão e absorção.

Todavia, o consumo da canela é apenas indicado para adiantar a menstruação em 1 ou 2 dias ou fazê-la descer em caso de atraso inferior a 1 mês, devendo por isso ser evitada em caso de suspeita de gravidez e contraindicada durante a gestação porque pode causar aborto.

Acetoflux é um medicamento que possui como princípio ativo o acetato de medroxiprogesterona. É o popular "remédio para descer a menstruação". De modo geral, é indicado para a ausência de menstruação, que já dura mais de 3 meses, e pode ser chamada de amenorreia secundária.

Por outro lado, uma menstruação adiantada pode ocorrer quando uma das fases do ciclo menstrual é mais curta, e isto ocorre por alterações hormonais comuns. A antecipação da ovulação costuma adiantar a menstruação em 3 a 10 dias. Além disso, outros fatores que antecipam a menstruação são: Estresse.

chá de boldo

Assim como o chá de canela, o chá de boldo faz a menstruação descer porque também possui propriedades que beneficiam a circulação sanguínea e, consequentemente, estimulam o fluxo menstrual. Na hora de prepará-lo, adicione folhas de boldo em uma chaleira, complete-a com água e aguarde o ponto de fervura.

Como dito acima, o chá de canela estimula a contração uterina, sendo assim, é uma opção bem conhecida para induzir a menstruação que está atrasada. Ele também aumenta o fluxo menstrual fazendo com que o sangramento venha de forma mais intensa e, consequentemente, dure menos dias.

Chá de gengibre
Em doses mais altas, esta raiz parece ter a capacidade para levar o útero a contrair. Dessa forma, o chá de gengibre pode ser utilizado perto do dia da menstruação para estimular o sangramento uterino. 2 a 3 cm de raiz fresca de gengibre fatiada; 1 xícara de água fervente.

O chá de canela estimula a contração uterina, sendo assim pode estimular que a menstruação seja adiantada em 1 ou 2 dias, uma boa opção para quem está com a menstruação atrasada.

A atividade física moderada estimula o organismo a liberar endorfina – substância relacionada ao bem-estar que reduz o estresse e ajuda a regularizar a menstruação. Já um treino pesado favorece o aumento da prolactina – hormônio que prepara a mulher para a amamentação, podendo provocar falhas na menstruação.