Quem tem bruxismo pode tomar café?

Perguntado por: rgomes . Última atualização: 17 de julho de 2023
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Não beba café com cafeína ou chá com cafeína depois do jantar, e evitar o álcool e tabagismo durante a noite, pois podem piorar bruxismo.

Saúde mental
Ainda que a causa específica do bruxismo não esteja clara, especialistas normalmente vinculam o problema a estresse, ansiedade e problemas do sono - fatores que, no mínimo, agravam o problema.

Opções de tratamento para bruxismo
Medicamentos como gabapentina e buspirona são indicadas em alguns casos e o uso de relaxantes musculares e benzodiazepínicos podem ser usados somente por períodos breves, por questões de segurança.

Tratamentos para o bruxismo
Caso a disfunção seja diagnosticada, será preciso adotar alguns hábitos em sua rotina. O principal deles é o uso das placas interoclusais flexíveis de silicone ou as rígidas de acrílico durante o sono. Elas vão impedir que os dentes entrem em atrito, evitando o desgaste.

Além de dores de cabeça e nos músculos do rosto, o problema provoca também, desgaste dos dentes e doenças nas gengivas. Nos casos mais graves, pode ser necessário fazer tratamento de canal nos dentes afetados ou ainda tratar de distúrbios na articulação de ossos da face, como maxilar, mandíbula e têmporas.

Como vimos no tópico acima, sobre o que pode causar bruxismo, algumas mudanças no nosso comportamento podem ajudar no tratamento e reduzir os casos mais leves desta disfunção. Procure mudar a sua rotina e realizar exercícios físicos diariamente, fazer ioga, acupuntura, massagens, beber chás calmantes, etc.

Ronco intenso, insônia, sonambulismo, pesadelos, apneia (quando a pessoa para de respirar por alguns segundos) e bruxismo (ranger de dentes) são os distúrbios mais comuns do sono. Uma boa dica para prevenir o ronco e as apneias é dormir de lado, porque facilita a respiração.

Medicamentos: na fase aguda, os anti-inflamatórios não esteroides (diclofenaco, naproxeno, ibuprofeno, etc.) estão indicados por 7 a 10 dias, em pessoas com função renal preservada. Nessa fase, relaxantes musculares podem ajudar, mas não são úteis nos distúrbios crônicos.

O que você precisa é de um dentista especializado em dor. Não em tratamento de canal, aparelhos ou cirurgias. E sim, existe esse profissional e ele é especialista em DTM e Dor Orofacial.

— Em casos severos, o bruxismo leva à fratura dos dentes e o paciente pode necessitar de implantes, próteses e coroas. Esse tipo de tratamento é o mais caro e o valor pode chegar a mais de R$ 100 mil — explica Daniela.

Silicone também é material indicado para placa para bruxismo
Contudo, é uma alternativa mais barata e indicada, principalmente, no caso de distúrbios da disfunção temporomandibular (DTM).

Sim. Esse problema está associado diretamente ao bruxismo de vigília, ou seja, quando estamos acordados. Por mecanismos centrais, acaba provocando uma contração excessiva dos músculos da face, o que é mantido por muito tempo.

Alguns sintomas decorrentes do bruxismo são dores frequentes de cabeça, no pescoço e no ouvido, que diminuem muito a qualidade de vida do paciente. Portanto, é comum a indicação de placas de mordida (miorrelaxantes) para o tratamento.

Como imprime força os músculos da face, então é natural que o bruxismo tenha alguns sintomas relacionados nesse sentido. Entre os mais comuns, podemos citar barulhos e/ou zumbidos no ouvido, sensação de ouvido tampado, tontura e dores de cabeça.

Uma vez que sofre o que chamamos de “dano biológico” não é possível reverter o dano de forma natural. A odontologia tem técnicas como resina, facetas de porcelana, próteses dentárias que podem ajudar, mas é importante antes identificar e tratar as causas do bruxismo ou o desgaste voltará.

As causas do bruxismo em vigília estão relacionadas a fatores emocionais ou uso de medicamentos. Já o bruxismo noturno está diretamente ligado a distúrbios do sono, desencadeados pelo uso de medicamentos, distúrbios neurológicos ou alterações respiratórias, como a apneia.