Que suco é bom para limpar o sangue?

Perguntado por: adantas . Última atualização: 17 de julho de 2023
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O suco de beterraba é uma bebida rica em antioxidantes, fibras e outros nutrientes essenciais que promovem a desintoxicação do sangue. Passe a beterraba através de um extrator de suco e depois despeje-a no liquidificador junto com um copo de água e as folhas. Beba em jejum por pelo menos duas semanas seguidas.

suco de beterraba

O suco de beterraba é uma das melhores opções para limpar o sangue naturalmente.

A água também mantém os vasos sanguíneos saudáveis e limpos para que o sangue possa circular livremente. O ideal é beber 2 litros de água por dia, ou até mais, dependendo das necessidades e atividades físicas da pessoa.

7 remédios caseiros para purificar o sangue

  • Suco de beterraba.
  • Decocção de bardana (Arctium lappa L.)
  • Infusão de dente-de-leão (Taraxacum officinale)
  • Infusão de urtiga (Urtica dioica)
  • Infusão de sabugueiro (Sambucus australis)
  • Suchá de hibisco, limão e canela.
  • Suco verde ou suco detox.

Chá de dente-de-leão
Este é o remédio ideal para estimular o funcionamento renal e potencializar a limpeza do sangue pelos rins, eliminando o excesso de toxinas. Além disso, estudos mais recentes têm demonstrado que o dente-de-leão também pode ajudar na proteção da saúde do fígado.

A nutricionista explica que é possível superar o desconforto com tranquilidade ingerindo frutas e folhosas que têm ação de limpeza dos excessos no organismo como, por exemplo, maçã, laranja, abacaxi, melão, tomate, beterraba, limão, mamão. Entre as folhosas, o agrião, a couve e todas as folhas verdes escuras.

Modo de preparo

  1. Descasque a beterraba e corte grosseiramente, reserve.
  2. Descasque o limão corte e retire todas as sementes.
  3. Bata tudo no liquidificador e coe bem, se quiser pode acrescentar cenoura.

Espremer o limão na água e tomar a seguir, ainda em jejum, sem adoçar. Tomar esse suco diariamente, durante 10 dias e não comer alimentos industrializados e carnes durante esse período.

Elixir de Inhame: Purifica o sangue, limpa a pele, evita a febre, é cicatrizante. Trata a sífilis, a hemorróida e limpa os rins e o intestino. Fortalece o sisema imunológico e evita tumores.

Como desintoxicar o fígado: dieta, chás e outras opções

  1. Ingerir alimentos desintoxicantes. ...
  2. Beber sucos detox. ...
  3. Tomar chás detox. ...
  4. Beber água diariamente. ...
  5. Praticar atividade física regularmente. ...
  6. Dormir de 7 a 9 horas por noite. ...
  7. Evitar alimentos inflamatórios.