Qual remédio para esquecer alguém?

Perguntado por: rsalgado . Última atualização: 11 de julho de 2023
4.5 / 5 10 votos

O propranolol é capaz de alterar memórias armazenadas no cérebro. Isso acontece porque ele inibe a atividade de um neurotransmissor, chamado norepinefrina. Os cientistas fizeram testes, com pessoas que tinham passado por alguma situação traumática.

O propranolol tem como alvo um deles — o do aspecto emocional da memória —, inibindo sua reconsolidação e suprimindo a dor. Sob a influência do medicamento, a recordação será "salva" então pelo cérebro em sua nova versão menos emotiva.

Por outro lado, existem pesquisas que tentam responder essa pergunta. Uma delas, realizada na Universidade de Minnesota, nos Estados Unidos, constatou que o tempo médio que as pessoas levam para superar o fim de um relacionamento seja de 11 semanas, o que é equivalente a quase três meses.

Confira as três principais dicas da ciência para fazer o cérebro parar de gostar de alguém:

  1. Não alimente um fantasma. Recuperar-se de um término é tão difícil quanto superar um vício. ...
  2. Tenha pensamentos negativos sobre a pessoa. ...
  3. Distraia-se com frequência.

6 maneiras de tirar da cabeça a pessoa que você não para de...

  1. Começar uma nova atividade. Começando nossa lista, certamente dar um play em novas habilidades pode te ajudar e muito a esquecer aquela pessoa. ...
  2. Sair com os amigos. ...
  3. Conhecer outras pessoas. ...
  4. Iniciar uma leitura. ...
  5. Assistir a um filme. ...
  6. Ir para novos lugares.

Até o momento não existem técnicas ou métodos avançados que consigam apagar alguma memória específica.

Temos certa facilidade em guardar as recordações ruins, mas pesquisas mostram que sons, luzes, medicamentos para hipertensão e anti-inflamatórios podem ajudar a enfraquecer memórias traumáticas.

Principais causas de esquecimento ou lapso de memória

  1. 1) Estresse e ansiedade. A ansiedade é a principal causa de perda de memória em todas as faixas etárias, principalmente em jovens. ...
  2. 2) Depressão. ...
  3. 3) TDAH – Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade. ...
  4. 4) Privação de sono crônica. ...
  5. 5) Medicamentos. ...
  6. Dra.

Como parar de sofrer com amor

  1. Ame-se incondicionalmente. Um amor não correspondido mexe com a autoestima e autoconfiança de qualquer pessoa. ...
  2. Desligue-se da pessoa. ...
  3. Evolua. ...
  4. Mude o foco. ...
  5. Permita-se o novo. ...
  6. Desenvolva sua Inteligência Emocional.

Quanto tempo dura? Depende. Para cada pessoa pode durar um tempo, mas, sem manipulação de energia, terapias e conscientização, o término pode durar até metade do tempo que durou a relação, ou seja, em uma relação que durou um ano, o tempo para superá-la pode chegar a seis meses.

O responsável por esse efeito é a adrenalina.

Dicas para esquecer e superar

  1. Fuja do clico vicioso. ...
  2. Cuide de você ...
  3. Trabalhe sua autoestima. ...
  4. Aposte na ocitocina e dopamina. ...
  5. Perdoe e encerre a história. ...
  6. Dê tempo ao tempo. ...
  7. Desenvolva sua Inteligência Emocional.

Ficar longe da pessoa amada incomoda. Quando a saudade é muito grande sentimos como se faltasse algo em nós. Quem já passou por isso sabe que a angústia causada pela distância do objeto de amor e desejo pode levar ao aumento da ansiedade, desencadear perturbações do sono e, em casos mais graves, deflagrar a depressão.

Seja honesto.

  1. Se a pessoa fizer a pergunta de cara, diga “Eu preciso de um tempo para pensar no nosso relacionamento”. Prepare-se para explicar as suas intenções de forma clara. ...
  2. Não trate a situação como um jogo ou uma brincadeira. Você tem que pensar sério no relacionamento, não tentar chamar atenção.