Qual a melhor hora para lavar o rosto?

Perguntado por: ateles . Última atualização: 17 de julho de 2023
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Já para a dermatologista Ediléia Bagatin, coordenadora do Departamento de Cosmiatria Dermatológica da SBD, em uma pele normal e saudável, só é preciso lavar o rosto uma vez ao dia, à noite, momento em que há maior acúmulo de sujeira na pele.

Amilton recomenda que, quem tem problema com excesso de oleosidade e espinhas, lave o rosto ao menos duas vezes ao dia, sendo uma de manhã e outra à noite, para eliminar resquícios de poluição, maquiagem e sujeira.

Embora também seja crítica em relação ao exagero na hora da limpeza, a médica britânica Anita Sturnham afirma que lavar o rosto de manhã é crucial para uma pele saudável. “Isso remove restos de produtos, excesso de óleo e outras impurezas que se acumulam durante a noite”, explica a especialista.

Por isso, a regra é clara: devemos lavar o rosto antes de dormir independente de como tenha sido a nossa rotina. Quais são os benefícios de cuidar da pele à noite? Quando se trata de cuidados com a pele, dormir sem lavar o rosto é um hábito que deve ser abolido.

Por que é importante lavar o rosto? Lavar o rosto duas vezes ao dia (mesmo que de manhã você prefira usar apenas água micelar), é essencial para manter sua pele saudável e até para garantir que sua rotina de skincare tenha uma melhor eficácia.

Lave massageando o rosto
Enquanto aplica o sabonete líquido hidratante você também pode (e deve) fazer movimentos com as mãos que massageiam a pele. A região do rosto é mais sensível do que as outras partes do corpo, por isso, ao lavar o rosto é importante não esfregar, mas massagear a face.

Não dá para negar: limpar o rosto antes de dormir é fundamental para saúde da pele.

5 erros na lavagem do rosto:

  1. Esfregar demais. Antes de mais nada, temos o erro mais comum, que é esfregar o rosto com o sabão ou qualquer outro produto achando que isso vai melhorar o efeito. ...
  2. Água quente. ...
  3. Esfoliação muito frequente. ...
  4. Não hidratar após a lavagem. ...
  5. Secar o rosto de forma agressiva.
  1. 1 - Tire a maquiagem com demaquilante ou água micelar. ...
  2. 2 - Lave o rosto com sabonete específico para o tipo de pele. ...
  3. 3 - Aplique um tônico para restabelecer o pH da pele. ...
  4. 4 - Aposte em compressas geladas ou máscaras faciais para acalmar a cútis. ...
  5. 5 - Não esqueça do creme de hidratação e anti-idade.

Quando lavar o rosto com água fria
Mergulhar o rosto em água fria tem muitos benefícios. Por isso é altamente recomendável usá-la em nossas rotinas de limpeza facial. Embora tenhamos apontado que o ideal é água morna, também especificamos que a tendência deve ser o uso de água fria.

O ideal é lavar o rosto sempre com a água gelada, com um efeito revitalizador ótimo para pele, além de fechar os poros e impedir que você fique com o rosto oleoso ao longo do dia. A água quente tira os óleos naturais saudáveis da sua pele e a agride.

Hidratante. Depois de lavar bem o rosto e passar um antioxidante, é hora de cuidar da hidratação! Para esse momento da manhã, prefira produtos com textura mais leve e refrescante, que não tragam uma sensação de peso para a pele ou formem uma camada grossa.

“Tirou toda a maquiagem? Agora você pode lavar o rosto, mas usando água morna ou fria e com sabonete específico para a face. Seja na pia ou no chuveiro, tanto faz, o importante é a temperatura da água e o sabonete utilizado”, orienta Dra.

Skincare noturno. A rotina de skincare da noite é perfeita para hidratantes mais potentes e produtos de tratamento mais profundos, à base de ácidos, por exemplo - já que ao aplicá-los antes de dormir não temos a interferência da radiação solar, maquiagem e poluição, entre outros fatores.

E o outro…
Já para a dermatologista Ediléia Bagatin, coordenadora do Departamento de Cosmiatria Dermatológica da SBD, em uma pele normal e saudável, só é preciso lavar o rosto uma vez ao dia, à noite, momento em que há maior acúmulo de sujeira na pele.