Quais são as 3 habilidades básicas que compõe o atletismo?

Perguntado por: eapolinario . Última atualização: 20 de julho de 2023
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O atletismo é uma das primeiras modalidades esportivas que se pratica, pois se baseia nos movimentos naturais como saltar, correr e arremessar.

O atletismo é uma modalidade esportiva clássica que consegue unir as habilidades naturais e utilitárias do ser humano, tais como: correr, saltar e lançar ou arremessar.

Em se tratando de habilidades motoras desenvolvidas através da prática do atletismo destacam-se: correr, saltitar,saltar,arremessar,lançar,girar, rolar e cair.

Origens do Atletismo
É chamado de esporte-base, porque sua prática corresponde a movimentos naturais do ser humano: correr, saltar, lançar.

O atletismo é um conjunto de esportes constituído por três modalidades: corrida, lançamentos e saltos.

De uma maneira a direcionar seu estudo de modo mais eficiente, este é segmentado em quatro fases: corrida de aproximação, impulsão, voo e queda.

Modalidades do Atletismo

  1. 1 - Provas de velocidade. 100, 200 e 400 metros rasos: essas são provas de corrida individual, realizadas dentro de estádios com pistas ovais, onde cada atleta corre em uma raia própria. ...
  2. 2 - Provas com obstáculos. ...
  3. 3 - Provas de rua. ...
  4. 4 - Provas de salto. ...
  5. 5 - Provas de arremesso e lançamento.

A capacidade atlética de uma pessoa é determinada por diversas características físicas. Inclui-se principalmente a força muscular, a musculatura e as fibras musculares que a compõe.