Porque fazer uma sessão de coaching?

Perguntado por: omota . Última atualização: 17 de julho de 2023
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Coaching: em resumo, o coaching é realizado através de sessões, em que o coach estabelece metas e prazos para seu cliente. Ele ajuda cada pessoa a entender melhor a si mesma, e como ela pode melhorar suas habilidades e seus hábitos para alcançar suas metas.

Coaching é um processo onde o cliente, denominado coachee, busca melhorar o desempenho para alcançar metas e objetivos por meio da assistência de um profissional, chamado de coach.

Durante o processo de Coaching, o cliente além de trabalhar um objetivo específico, pode se beneficiar com o aprofundamento de seu autoconhecimento, potencializando seus pontos fortes e tomando consciência de pontos que podem ser melhorados.

Sendo assim, o principal propósito de utilizar o Coaching em um indivíduo é levá-lo a se descobrir, se tornar consciente de quem é e, então, desenvolver o seu potencial máximo. E os benefícios desse processo poderoso são bastante abrangentes e podem incluir relacionamentos, saúde, carreira e a vida de uma forma geral.

Já a sessão de Coaching tem como foco auxiliar a pessoa quanto ao desenvolvimento das suas habilidades, identificação dos pontos de melhoria, revisão de valores, pensamentos e comportamentos, e definição de objetivos, dessa forma, ela será capaz de sair do estado A para o estado B e alcançará a mudança e os resultados ...

7 benefícios do processo de Coaching

  • Desenvolvimento de inteligência emocional. ...
  • Melhora nos Relacionamentos. ...
  • Aumento da autoestima. ...
  • Maior Autodisciplina. ...
  • Maior Motivação. ...
  • Melhores resultados. ...
  • Reflexo em uma saúde melhor.

Benefícios do coaching

  1. Melhoria da gestão de tempo. Saber administrar o próprio tempo é uma qualidade essencial no mundo acelerado em que vivemos hoje. ...
  2. Definição de objetivos. ...
  3. Aumento da produtividade. ...
  4. Identificação de possibilidades. ...
  5. Aumento da confiança. ...
  6. Desenvolvimento de habilidades duradouras. ...
  7. Mais alegria e motivação.

Planejamento, organização, determinação e um objetivo claro são essenciais para desenvolver e concluir qualquer projeto. Com o auxílio de um profissional de Life Coaching, é possível traçar metas (a curto, médio e longo prazo) e planejar assertivamente cada ação necessária para realizar esse sonho.

Integração no processo de coaching. No coaching, saber integrar os conhecimentos tanto técnicos quanto humanos para ajudar a pessoa a desenvolver seus potenciais é fundamental.

Coaching e desenvolvimento pessoal e profissional

  • Determina metas e objetivos.
  • Desenvolve o autoconhecimento.
  • Identifica pontos positivos e de melhoria.
  • Indica tarefas para medir o progresso.
  • Contribui para a elaboração de um plano de carreira.

Desenvolvimento de carreira com o apoio do coach

  • Reconhecimento de pontos fortes. ...
  • Análise de necessidades profissionais. ...
  • Motivação e autoconhecimento modo on. ...
  • Desenvolvimento de habilidades. ...
  • Orientação do plano de carreira. ...
  • Otimiza a gestão da vida profissional.

O primeiro passo para uma sessão de coaching é proporcionar um ambiente seguro, que deixe o cliente confortável e confiante com seu coach. O coach deve explicar para o cliente o que é coaching e se apresentar, informando sua formação e competências.

Mas e agora, por onde começar?

  • Small Talking;
  • Acompanhamento;
  • Coaching Education;
  • Desenvolvimento da sessão;
  • Definição de Tarefas;
  • Análise da Ecologia;
  • Encerramento.