Porque as fezes ficam muito grossas?

Perguntado por: ifigueiredo . Última atualização: 17 de julho de 2023
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Fezes endurecidas e secas típicas da constipação ocorrem quando a peristalse está muito lenta e o intestino absorve muita água. Causas comuns de constipação: Baixa ingesta de fibra. Baixa ingesta de água.

Quando as fezes passam mais tempo do que o normal por ali, vão perdendo cada vez mais água e, assim, ficando mais secas, endurecidas. Ser sedentário e ignorar a vontade de ir ao banheiro também contribuem e podem agravar esse quadro já que estão associadas ao intestino e outras partes vitais do corpo humano.

Alterações no formato, cor e cheiro das fezes podem indicar diversas doenças, principalmente se acompanhadas de sangue. Fezes alongadas e finas, podem ser sinal que algo está bloqueando o intestino, impedindo-as de ocupar todo o órgão. Tumores, como por exemplo o câncer colorretal, podem causar essas alterações.

Sinais de alerta. As alterações na cor e consistência das fezes não devem ser menosprezadas, sobretudo quando acompanhadas de outros sintomas como a perda de peso ou dores abdominais. O odor também pode indiciar a presença de tumores, sangue ou gordura.

Como amolecer fezes duras?

  1. Alimentos: feijão, grãos integrais, farelo de cereais, frutas frescas e vegetais. ...
  2. Medicamentos: laxantes e óleo mineral.

Famoso e queridinho de todos que convivem com a prisão de ventre, o mamão é rico em fibras que auxiliam a irrigar o bolo fecal e dar maior volume às fezes. Com grande concentração de papaína, uma enzima digestiva presente na fruta, auxilia a acelerar o processo digestivo e, consequentemente, estimula a evacuação.

Quais alimentos que prendem o intestino?

  • Banana Verde. Como um dos alimentos mais nutritivos do planeta, a banana é rica em potássio, fósforo, cálcio e ferro. ...
  • Maçã ...
  • Leite de vaca. ...
  • Refrigerante. ...
  • Outros alimentos.

Também pode haver alteração no formato. Fezes finas e longas podem ser sinais da doença. Esse sintoma é mais comum em casos já avançados e acontece porque o câncer pode bloquear a passagem das fezes no intestino e, assim, alterar o seu formato.

Qual tipo de fezes é saudável?

  • formato de salsicha ou banana;
  • não são ressecadas nem amolecidas;
  • proporcionam alívio imediato;
  • ocorrem mais de três vezes por semana e menos de três vezes ao dia;
  • não há presença de sangue nem coloração anormal.

O cocô ideal
Um cocô saudável é marrom graças à estercobilina, um pigmento escuro formado na digestão da bile – fluido produzido pelo fígado que facilita a ação das enzimas que digerem as gorduras. Sua textura deve ser sólida, mas não de forma exagerada, com uma forma ligeiramente alongada.

A consistência e textura das suas fezes está correta
Se ele estiver dentro deste padrão, pode ser um sinal de que seu intestino está ótimo. Agora, fezes ressecadas, em bolinhas, “quebradas” ou muito moles podem indicar que o intestino não está funcionando como deveria.

Um dos primeiros sinais da obstrução intestinal é a parada na eliminação de fezes e gases. A prisão de ventre pode vir acompanhada de dor abdominal, inchaço, náuseas, vômito e diminuição do apetite.

SUCO DE UVA, PÊRA E LINHAÇA
O consumo do suco de uva com linhaça pode auxiliar no combate à prisão de ventre, pois ele contribui para o aumento do volume das fezes, atuando como um lubrificante natural. Além disso, o suco ajuda a hidratar as fezes, tornando sua eliminação mais fácil.

Como fazer a limpeza do intestino?

  1. Beba água salgada. Antes de comer pela manhã, misture 2 colheres de chá de sal com um corpo de água morna. ...
  2. Aposte nos probióticos e prebióticos. ...
  3. Aumente a ingestão de fibras. ...
  4. Consuma amidos resistentes. ...
  5. Experimente chás de ervas. ...
  6. Beba sucos e vitaminas. ...
  7. Hidrate seu corpo.