Porque a minha vida não anda?

Perguntado por: dcrespo4 . Última atualização: 20 de julho de 2023
4.6 / 5 13 votos

Essa sensação é muito comum, e em geral vem acompanhada de um sentimento muito forte de impotência e desânimo. Ocorre em determinados momentos da vida em que estamos muitas vezes fragilizados, passando por uma situação de stress ou com problemas, e é comum a todos nós humanos.

Busque a psicoterapia
Fazer tudo isso sozinho e sem conhecimento sobre si mesmo não tende a ser fácil. Então, a terapia é útil para quem está confuso com o estado atual de sua vida e não consegue fazer as mudanças necessárias para recuperar a felicidade.

Nossa vida não anda porque muitas vezes, sequer sabemos o que desejamos. Nossa vida não anda porque a força criativa do melhor está, de repente, depositada naquele relacionamento fracassado, na importância exagerada que damos aos outros, no comodismo que nutrimos e nas prioridades erradas.

A estagnação acontece quando sentimos estar parados no tempo, incapazes de evoluir, sem compreender exatamente o porquê. Ela pode afetar diversas áreas da vida, como a vida financeira, amorosa e emocional. Por mais que se tente se livrar dessa sensação desagradável, ela parece nos perseguir.

As razões por trás de se sentir estagnado na vida
E é justamente por ser tão difícil admitir para nós mesmos como estamos nos sentindo que muitas vezes empurramos nossos sentimentos para o lugar mais fundo de nossas mentes. E isso dá espaço suficiente para que se desenvolvam como pensamentos ruminantes e ansiedade.

Procure a psicoterapia, pois o tratamento tem o objetivo de trabalhar a tristeza e tentar trazer mais leveza e fortalecimento para enfrentar a vida e buscar aquilo que se quer.

Algumas pessoas relatam que ele promove uma certa desconexão da vida, fazendo com que a pessoa tenha vontade de desaparecer, sumir, dormir e não acordar mais. Além disso, sintomas físicos podem ser comumente sentidos como: frio na barriga, aperto no peito, dores de cabeça, náuseas e outros.

3 Passos para se livrar da sensação de que a vida não sai do...

  1. Convença-se da mudança. Não basta afastar o pensamento negativo, tem que acreditar realmente na ideia positiva. ...
  2. Traga energias boas para sua vida. O especialista aconselha a nos afastarmos de tudo o que nos faz mal. ...
  3. Reconheça aquilo que te limita.

O sentido da vida é um questionamento filosófico a respeito do propósito e do significado da existência humana. Uma quantidade incontável de tentativas para responder qual seria o sentido da vida foram dadas por diversas linhas do pensamento humano, como a religião e a filosofia.

Pense nos bons momentos que você já viveu e alimente sua mente de energias positivas para afinar o seu foco nas coisas mais importantes na vida. Sendo assim, é viver o momento certo e pensar no que o seu foco pode determinar seu futuro que as coisas boas e felizes vão fluindo em sua vida.

O transtorno normalmente é desencadeado por estresse grave, especialmente abuso emocional ou negligência durante a infância ou outros estresses importantes (como sofrer ou testemunhar abuso físico). A sensação de desligamento de si próprio ou do ambiente pode ocorrer de maneira intermitente ou contínua.