Por que eu suo tanto?

Perguntado por: egalvao . Última atualização: 27 de setembro de 2023
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As pessoas com transpiração excessiva (hiperidrose) transpiram profusamente, e algumas pessoas, quase constantemente. A sudorese excessiva, em geral, não tem uma causa clara, mas às vezes, é causada por infecções, problemas metabólicos ou câncer.

Sofrer com estresse, medo, ansiedade
Fatores emocionais como medo, estresse ou ansiedade podem te fazer suar muito. Isso acontece porque a liberação de hormônios, como a adrenalina, altera o fluxo sanguíneo e, em consequência, a temperatura corporal. A resposta do organismo é a sudorese.

Como parar de transpirar nas axilas de forma excessiva

  1. Escolha a roupa adequada. ...
  2. Seque-se bem após o banho. ...
  3. Mantenha-se hidratado. ...
  4. Depile suas axilas. ...
  5. Evite alimentos que estimulam o suor.

O suor noturno é considerado preocupante quando: É intenso e frequente, ocorrendo várias vezes por semana ou mais. Acontece mesmo em dias frios. É acompanhado por outros sintomas, como febre, perda de peso ou fadiga.

O suor das costas ocorre geralmente durante a intensa atividade física, após um grande susto, no verão ou em caso de febre. Quando o suor se torna excessivo, chama-se hiperidrose das costas. É simplesmente um sinal de hiperidrose.

Sua principal função é auxiliar na manutenção da temperatura corporal. Quando ela aumenta, o suor é produzido para reduzir o calor através das glândulas sudoríparas.

Os chamados alimentos termogênicos, como o café, o chá verde, o alho e a cebola, aceleram o metabolismo e aumentam a produção de hormônios, entre eles a adrenalina. O resultado é maior transpiração. O mesmo acontece com proteínas e carboidratos em excesso.

Quem bebe muita água não tende a suar mais, mas o contrário ocorre, pois para se preservar o organismo libera menos líquido. Já as pessoas mais gordinhas podem transpirar mais. Entre as técnicas para evitar o suor excessivo, estão o uso de antitranspirantes, toxina botulínica (que tem efeito temporário) e cirurgia.

Você terá que investir em um produto desodorante antiperspirante de qualidade, como o Odaban, que além de ser um dos mais vendidos em todo mundo é o mais indicado por dermatologistas e aprovado pela Anvisa. Isso porque ele é capaz de tratar os dois problemas, reduzindo também o mau cheiro produzido pelo suor.

O que causa o suor excessivo
Os especialistas explicam que a hiperidrose está associada à hiperatividade do sistema nervoso que é desencadeada por estresse e até por situações inconscientes. A genética e o uso de determinados medicamentos também podem causar o problema.

Entretanto, perder mais que 3% do seu peso corporal por conta do suor pode ser perigoso, porque o coloca na zona de desidratação. Em casos graves, a desidratação pode levar a insolação, problemas urinários e renais, convulsões e choque.

Apesar de não representar um risco para a saúde do organismo em si, o suor excessivo pode causar constrangimentos. “Há casos em que a sudorese em excesso pode ser agravada por fatores emocionais.

Sudorese
Ela pode ocorrer em diversos pontos do corpo, sendo as mãos e os pés os mais comuns para a ansiedade. Ainda assim, cada indivíduo apresenta uma característica, sendo normal encontrar quem sua nas axilas, cabeça e costas. O suor excessivo, ou sudoreses, é um dos sintomas mais comuns.