Pode fazer acupuntura em si mesmo?

Perguntado por: upires . Última atualização: 26 de setembro de 2023
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Conhecida como digitopressão, a técnica utiliza apenas a pressão dos dedos sobre pontos específicos relacionados aos pontos de acupuntura para aliviar incômodos. O procedimento pode ser realizado pela própria pessoa, com ou sem a ajuda de um especialista.

No Brasil, a acupuntura é uma prática regulamentada pelo Conselho Federal de Medicina (CFM) e pelo Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (COFFITO). De acordo com a legislação, apenas médicos e fisioterapeutas com formação em acupuntura podem realizar a técnica.

Qualquer pessoa pode fazer acupuntura, mesmo nos casos onde não existe doença ou queixas físicas, e esta técnica pode inclusive ser feita em crianças, sendo nestes casos recomendada a utilização de laser em crianças com medo de agulhas.

"O procedimento geralmente é feito com um bastão e com o cuidado de não queimar a pele." Mais moderno, o laser de baixa potência também pode fazer as vezes das agulhas. Nesse caso, o estímulo ocorre por meio da absorção da radiação luminosa pelas células da pele no ponto que está sendo tratado.

Assim, a Acupuntura pode ser praticada por todos os profissionais da área da saúde, como os de Biomedicina, Educação Física, Fisioterapia, Terapia Ocupacional, Farmácia, Odontologia, Psicologia, Nutrição e Veterinária.

O preço médio nacional de uma sessão de acupuntura varia entre R$ 40,00 e R$ 250,00. Uma sessão de acupuntura em São Paulo, por exemplo, pode variar entre R$ 50,00 e R$ 300,00; já em Salvador, entre R$ 40,00 e R$ 250,00.

No cargo de Acupunturista se inicia ganhando R$ 2.069,00 de salário e pode vir a ganhar até R$ 4.439,00. A média salarial para Acupunturista no Brasil é de R$ 3.189,00. A formação mais comum é de Graduação em Fisioterapia.

Um dos principais perigos da acupuntura é a possibilidade de infecção. Quando as agulhas são inseridas na pele, há um risco de bactérias entrarem no corpo e causarem uma infecção. Além disso, se as agulhas não forem esterilizadas corretamente, isso também pode aumentar o risco de infecção.

Os pontos de acupuntura percorrem o corpo seguindo linhas verticais chamadas de meridianos. Cada meridiano é composto de diversos pontos e eles estão localizados por todo o corpo, como nas costas, no peito, no pé e na orelha, esse o mais conhecido.

1- Topo da cabeça
O primeiro ponto situa-se no meio do crânio, no topo da cabeça. Ativá-lo ajuda a beneficiar o cérebro e os sentidos, elevar a mente e acalmar as emoções.

O número de tratamentos depende da condição de cada indivíduo, bem como da resposta de cada um à acupuntura. Uma sessão de acupuntura geralmente não resulta em alívio da dor. Uma ou 2 sessões por semana, durante 5 ou 6 semanas é o curso normal do tratamento.

Dê preferência para roupas que te possibilitariam uma adequada prática de atividade física, evitando calça jeans e roupas muito apertadas. Para as mulheres, sugere-se o uso de um top por baixa da blusa.