O que são habilidades intrapessoal?

Perguntado por: amoreira . Última atualização: 21 de agosto de 2023
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Saber gerir bem as próprias emoções, potencializar as virtudes e minimizar os defeitos é muito valioso no dia a dia de qualquer pessoa. Essa habilidade é conhecida como inteligência intrapessoal, termo cunhado pelo psicólogo Howard Gardner em 1983 através de sua Teoria das Inteligências Múltiplas.

Todas as competências que a inteligência intrapessoal traz estão relacionadas com as capacidades de autoconsciência, autorregulação e motivação.

Enquanto o relacionamento intrapessoal diz respeito à comunicação interna do indivíduo, o relacionamento interpessoal corresponde à maneira com que nos relacionamos com o próximo, sejam membros da família, amigos e colegas de trabalho.

O que é inteligência intrapessoal?

  • 2.1 Inteligência Musical.
  • 2.2 Inteligência Linguística.
  • 2.3 Inteligência Lógica/Matemática.
  • 2.4 Inteligência Visual/Espacial.
  • 2.5 Inteligência Corporal/Cinestésica.
  • 2.6 Inteligência Interpessoal.
  • 2.7 Inteligência Existencialista.
  • 2.8 Inteligência Naturalista.

De acordo com Gardner (1995) relacionamento intrapessoal é quando o indivíduo tem o conhecimento da própria vida, isto é, como ele vai se relacionar com as suas emoções utilizando uma forma de entender e orientar o próprio comportamento. Esse relacionamento resulta no conceito de Inteligência intrapessoal.

Entre as características de uma pessoa com esse tipo de inteligência, estão:

  1. facilidade para solucionar problemas;
  2. autoconhecimento;
  3. autogerenciamento de emoções;
  4. foco e concentração;
  5. autoestima e autocuidado elevados;
  6. autonomia;
  7. disciplina;
  8. comportamento ético.

resolução de conflitos; inteligência emocional no trabalho; conduta ética e postura profissional; resolução de conflitos.

Os 5 elementos do relacionamento interpessoal

  • autoconhecimento,
  • empatia,
  • assertividade,
  • cordialidade,
  • ética.

Enquanto que o relacionamento interpessoal preza a comunicação que você exercita com outras pessoas, o relacionamento intrapessoal foca na capacidade de você se comunicar consigo, de você se relacionar com seus próprios sentimentos, emoções e questionamentos.

A inteligência interpessoal é fundamental para o exercício de diversas profissões, entre as quais se contam: professor, médico, psicólogo, advogado, vendedor e político.

O relacionamento interpessoal, como o nome já diz, diz respeito à interação entre pessoas, podendo se dar no meio profissional, pessoal ou familiar. O principal objetivo dos relacionamentos interpessoais é tornar a convivência mais agradável entre os seres humanos.

Significado de Interpessoal
adjetivo Refere-se ao que ocorre entre duas ou mais pessoas: relação interpessoal, comunicação interpessoal. Que se efetiva ou pode se efetivar entre duas pessoas ou mais pessoas: empresa investe em técnicas de relacionamento interpessoal e de resolução de problemas com clientes.

O que fazer para melhorar a comunicação interpessoal?

  1. trabalhe a comunicação intrapessoal;
  2. adapte a comunicação às pessoas;
  3. peça feedbacks;
  4. desenvolva uma comunicação clara e não-violenta;
  5. escute com atenção.

Quando falamos de relacionamento interpessoal no trabalho entendemos a união de vários indivíduos dentro do ambiente corporativo. É comum que essa relação se desenvolva entre profissionais que trabalhem em uma mesma organização ou façam parte de um mesmo time.

Para descobrir o seu nível de QI você deve realizar um teste, que pode ser encontrado de diversas formas, seja online, aplicado por psicólogos e especialistas. Eles são projetados para avaliar as suas habilidades cognitivas e fornecer um resultado com base na média.

Abaixo, vamos listar os cinco pilares do relacionamento interpessoal e explicar um pouco mais sobre cada um deles.

  1. Autoconhecimento. ...
  2. Empatia. ...
  3. Assertividade. ...
  4. Cordialidade. ...
  5. Ética.