O que fazer na crise de tosse alérgica?

Perguntado por: ujesus . Última atualização: 9 de agosto de 2023
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Beber mais água que o habitual ajudará a acalmar a garganta, diminuindo um pouco a tosse. Ao perceber os sintomas, procure um médico alergista para definir o melhor tratamento. O ideal é que ele indique o que fazer quando os sinais aparecerem novamente.

Para aliviar os sintomas gripais, como a tosse, tome xaropes com alho, gengibre, limão, mel ou própolis. Essas substâncias têm ação anti-inflamatória.

Alimentos com propriedades expectorantes e anti-inflamatórias são os mais indicados para ajudar no tratamento de uma crise de tosse. Por isso, é indicado o uso de alho, mel, limão, própolis e outros durante essa fase. O gargarejo de água morna com sal também ajuda a limpar e tratar a garganta inflamada.

Gargarejo com água e sal. Gargarejo com água morna e sal pode ajudar a controlar a inflamação e reduzir a irritação na garganta. Nem todo mundo é adepto dessa prática e quem sofre de pressão alta deve evitá-la, mas o gargarejo realmente pode ajudar a tratar uma crise de tosse à noite e permitir o repouso.

Cuide da umidade do ar. Por isso, investir em umidificadores de ambiente pode te ajudar a dormir melhor e tossir menos durante o seu descanso. Se você não tem um aparelho próprio para isso, uma bacia com água próxima à cama já pode contribuir muito para a umidade do ar.

Beber água ajuda a melhorar a tosse porque a garganta seca pode provocar a irritação da região. Por isso, manter-se hidratado é fundamental para acabar com a tosse seca. Além de diminuir o desconforto, ingerir bastante líquido ajuda a expulsar os corpos estranhos e alérgenos que podem estar alojados na garganta.

A tosse pode ser o sintoma de uma série de doenças, desde as mais comuns como gripe, resfriado e alergia, como algumas mais sérias – tuberculose e câncer de pulmão. Algumas doenças podem ser diagnosticadas a partir da presença, cor e textura do catarro ou de algum chiado no pulmão.

A tosse alérgica é seca e persistente. Ela costuma irritar a garganta e ocorre várias vezes ao dia. Diferentemente da tosse de um resfriado, por exemplo, ela não tem muco ou outra secreção. Geralmente, ela piora durante a noite e pode até causar ânsia de vômito e falta de ar.

Além das gripes e resfriados, também pode estar relacionada a outras questões pulmonares e respiratórias, como bronquite, rinite, asma, pneumonia, ou ainda a doença do refluxo gastroesofágico (também conhecida como refluxo ácido). Na maioria dos casos, o sintoma não é motivo de preocupação.

A cebola é um produto rico em enxofre, que nos faz chorar quando se volatiliza no ar, mas que é também uma solução perfeita para se conseguir descansar melhor à noite, pois ajuda a descongestionar o nariz e a acalmar os ataques de tosse, assim como a reduzir a intensidade das secreções mucosas.