O que falar em uma redacao sobre saúde mental?

Perguntado por: aramos . Última atualização: 17 de julho de 2023
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A redação sobre saúde mental é uma oportunidade para abordar um tema crucial nos dias atuais. Para escrever sobre esse assunto, é importante destacar a importância de conscientizar e combater o estigma em torno dos transtornos mentais, além de promover a busca por ajuda profissional.

O que escrever sobre saúde mental?

  • Omissão da sociedade e invisibilização das doenças mentais.
  • Falta de suporte do Estado em diagnóstico, tratamento e acolhimento de pessoas com sofrimento psíquico.
  • A história da saúde mental no Brasil, dos hospícios à luta antimanicomial.

Como cuidar da saúde mental

  1. Cuide da saúde física. Muitos acreditam que a única opção para reverter transtornos mentais é o uso de medicamentos. ...
  2. Tenha boas relações. ...
  3. Valorize os momentos de lazer. ...
  4. Diminua o tempo online. ...
  5. Estabeleça objetivos. ...
  6. Priorize seu sono. ...
  7. Tenha ajuda profissional.

A saúde mental é um aspecto crucial da qualidade de vida de qualquer indivíduo, e sua importância se estende ao ambiente escolar. Em escolas públicas, a saúde mental dos estudantes deve ser tratada como uma prioridade, pois afeta diretamente seu desempenho acadêmico e seu bem-estar emocional.

A importância da saúde mental reside no fato de que, na sua ausência, a pessoa não consegue atuar de forma adequada na sociedade, inclusive no ambiente de trabalho. Também a sua ausência costuma comprometer a saúde física da pessoa, gerando patologias e doenças que podem se tornar crónicas.

Confira as opções:

  1. “Muito se tem discutido, recentemente, acerca de …”
  2. “Muito se discute a importância de …”
  3. “Pode-se afirmar que, em razão de …”
  4. “Observando o cenário…”
  5. “É de conhecimento geral que…”
  6. “Em face do cenário atual…”
  7. “Segundo a pesquisa…”
  8. “Tendo em vista que…”.

É importante trabalhar com três pilares fundamentais: prevenção, percepção e tratamento, normalmente nessa ordem de prioridade. A prevenção em saúde mental envolve desde uma boa alimentação até o acompanhamento com um psicoterapeuta.

A saúde mental afeta os sistemas: imunológico, prejudicando a imunidade e as defesas do organismo; endócrino, aumentando ou diminuindo a produção de certos hormônios; nervoso, interferindo na produção de neurotoxinas (relacionadas a doenças como Mal de Parkinson e Alzheimer), entre outros problemas.

Como trabalhar a saúde mental na escola?

  1. 1 – Incentive a autoestima. Valorizar as características singulares dos seus alunos e alunas faz parte da promoção da autoestima. ...
  2. 2 – Seja empática(o) As questões de saúde mental são sérias e sensíveis, devendo ser tratadas como tal. ...
  3. 3 – Acolha os professores.

Nos últimos anos, as doenças mentais tiveram um aumento considerável. Segundo a Organização Mundial de Saúde, o Brasil é considerado o país mais ansioso do mundo e o quinto mais depressivo. Mesmo assim, parte dessas pessoas não possuem assistência médica adequada quanto à saúde mental.

Numa perspectiva de saúde pública, buscar medidas que sinalizem condições de assegurar o bem-estar da sociedade é um dos aspectos mais relevantes para minimizar os efeitos negativos das perturbações mentais.

Estresse, genética, nutrição, infecções perinatais e exposição a perigos ambientais também são fatores que contribuem para os transtornos mentais.

afastamento de amigos e familiares; queda brusca no desempenho escolar; irritabilidade e agressividade sem causa aparente; falta de motivação pela vida ou desinteresse pelo futuro.

Problemas de saúde mental mais frequentes

  • Ansiedade.
  • Mal-estar psicológico ou stress continuado.
  • Depressão.
  • Dependência de álcool e outras drogas.
  • Perturbações psicóticas, como a esquizofrenia.
  • Atraso mental.
  • Demências.
  1. Reflita sobre o tema da redação. Reflita sobre o tema que está sendo proposto. ...
  2. Desenvolva as ideias iniciais. Depois de ter organizado as suas ideias no passo anterior, o momento de escrever o seu texto se torna muito mais fácil. ...
  3. Estruture a sua redação. ...
  4. Utilize conectivos e seja coerente. ...
  5. Revise o que escreveu.

O primeiro parágrafo serve para apresentar o assunto e tudo o que será tratado nas próximas linhas. O desenvolvimento deve ter de 2 a 3 parágrafos, com cerca de 5 a 7 linhas cada um. É nessa parte em que você explica tudo sobre o tema e dá o foco desejado. É comum separar uma ideia para cada parágrafo.