O que é proibido durante a gravidez?

Perguntado por: esilveira . Última atualização: 27 de setembro de 2023
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Vamos conhecer algumas restrições culinárias: preparações que envolvam alimentos crus ou mal cozidos (pelo risco de contaminação com salmonela, uma bactéria que causa febre, vômitos e diarreia); sucos e leite não pasteurizados (também pelo risco de contaminação); peixes em geral (por conta do acúmulo de mercúrio na ...

Não consumir bebidas alcoólicas ou cigarro; Evitar o consumo de comidas cruas, tais como peixes e carnes; Evitar exercícios físicos intensos e sem recomendação prévia do médico; Reduzir o consumo de chás e produtos que contenham cafeína.

A gestante também precisa evitar os embutidos como: salame, salsicha e carnes fatiadas. A ingestão destes é perigosa por conter risco de contaminação bacteriana, por exemplo, pela Listeria.

Evitar carregar peso. Ter cuidado para pegar outros filhos no colo. Limitar as tarefas de limpeza da casa, como levantar colchão, arrastar móveis ou agachar muito.

Mas, a verdade é que se a gravidez não for de risco, o sexo está liberado do primeiro ao último trimestre.

O período mais delicado da gestação corresponde da primeira à 12º semana de gestação, justamente o primeiro trimestre sobre o qual falamos neste artigo. Isso porque é nessa fase que ocorre a formação dos órgãos do feto. Ou seja, é quando há maior risco de ocorrerem doenças ligadas a alterações genéticas.

Continue a leitura e compreensão o que é permitido e o que é proibido no primeiro trimestre da gravidez.

  • Não praticar exercícios com grande impacto. ...
  • Não ingerir bebidas alcoólicas. ...
  • Cuidados na alimentação. ...
  • Não fumar. ...
  • Consultar um dentista no início da gravidez. ...
  • Evitar automedicação.

Abortos espontâneos podem ocorrer devido a um problema no feto (por exemplo, uma doença genética ou um defeito congênito) ou na mulher (por exemplo, anomalias estruturais dos órgãos reprodutores, infecção, uso de cocaína ou álcool, fumar cigarro ou lesão); porém, muitas vezes, a causa é desconhecida.

Maus hábitos. Fumar, consumir bebidas alcoólicas, usar drogas ou abusar da cafeína aumentam o risco de aborto.

Ficar parada por longos períodos pode gerar ansiedade e descontrolar o apetite. Procure, pois, cuidar da alimentação e incluir elementos mais nutritivos e que ajudam a controlar o seu peso e o do bebê. Cuidar da saúde mental é essencial para quem está em repouso absoluto na gravidez.

Alguns médicos recomendam evitar se deitar sobre o lado direito durante a gravidez, já que nesse lado do corpo há uma veia muito importante chamada veia cava, responsável por regressar o sangue ao coração, e a pressão sobre esta pode reduzir o fluxo e causar tonturas.

Posturas que podem Prejudicar na Gravidez
À medida que o útero aumenta de tamanho, o centro da gravidade da mulher tende a alterar-se, forçando-a a adaptar-se. Muitas adotam posturas incorretas, impondo à coluna vertebral e às articulações um esforço desnecessário.

Sinais de risco na gestação

  1. Sangramento vaginal. Pequenas perdas de sangue pela vagina podem ocorrer sem representar risco na gestação. ...
  2. Hipertensão arterial pode indicar risco na gestação. ...
  3. Problemas urinários. ...
  4. Inchaço nas pernas, mãos e rosto. ...
  5. Vômitos persistentes. ...
  6. Diminuição dos movimentos fetais. ...
  7. Perda de líquido amniótico.