O que é falta de responsabilidade emocional?

Perguntado por: imoraes . Última atualização: 19 de julho de 2023
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A falta de responsabilidade afetiva faz com que as pessoas falem e ajam sem considerar os sentimentos dos outros.

Quando um indivíduo não consegue desenvolver a responsabilidade emocional, a sua comunicação para com o outro não é clara. Isso pode levar as outras pessoas a criarem expectativas com as quais esse indivíduo não saberá lidar, gerando frustrações e conflitos.

Responsabilidade emocional
Ser emocionalmente responsável é entender como suas ações afetam os sentimentos e o desenvolvimento das pessoas ao seu redor. É, por exemplo, estar ciente de certos tópicos que são sensíveis para um grupo ou indivíduo e evitá-los em uma conversa.

A falta de responsabilidade
Em vez de assumir a responsabilidade pelos seus atos, pessoas de baixo nível ou nível zero de responsabilidade procuram os culpados, indicam os possíveis culpados e, se necessário for, transferem descaradamente a responsabilidade para outros, que nada tem a ver com a história.

Como reconhecer a falta de responsabilidade afetiva
Onde não houver empatia e respeito é o lugar que se reconhece a falta de responsabilidade afetiva. “Ainda, se alguém te diminui dentro de uma relação apenas para se sentir melhor, este também é um lugar de falta de responsabilidade afetiva”, acrescenta a psicóloga.

O sofrimento de um impacta o sofrimento do outro. Ações degradantes consigo mesmo desconsideram que isso provoca mágoa nas pessoas mais próximas, que gostam de você. Mais do que isso, condutas dessa modalidade geram relações de dependência emocional e de tom tóxico, muito prejudiciais para os envolvidos.

Como praticar a responsabilidade emocional
O princípio da responsabilidade emocional está na comunicação e tem a clareza e a honestidade como os principais pilares. Uma vez que você entende que suas palavras e ações criam emoções e expectativas no outro, você começa a prestar mais atenção ao seu comportamento.

O desequilíbrio emocional na psicologia é definido pelas mudanças constantes de humor e de reações desproporcionais a imprevistos e acontecimentos negativos do dia a dia. Alguns são mais suscetíveis a essa condição, mas todas as pessoas podem sofrer de descontrole emocional em determinados momentos.

O sistema límbico, também conhecido como cérebro emocional, é um conjunto de estruturas localizado no cérebro de mamíferos, abaixo do córtex e responsável por todas as respostas emocionais.

O primeiro passo para ter responsabilidade é ser capaz de assumir tudo o que você faz. Assuma seus pensamentos, seus sentimentos, suas palavras e suas ações. Registre na sua mente de que você é o senhor da sua vida, você é quem pode decidir o que quer, só você!

O que é responsabilidade afetiva
Responsabilidade afetiva é agir com sinceridade. Sandra explica a importância de compreendermos nossos próprios comportamentos e sermos compatíveis com eles, de sermos fiéis aos sentimentos que causamos no próximo e de ter em mente que toda ação gera uma reação.

Como ter mais responsabilidade afetiva? É simples: basta não fazer com o outro o que não gostaria que fizessem com você, e tentar se colocar no lugar do outro. “Caso não consiga fazer isso, converse, pergunte como o outro se sente. Você pode se surpreender com as respostas”, aconselha Adriana Nunan.

Os diversos tipos de responsabilidade

  • Responsabilidade civil e responsabilidade penal ou criminal.
  • Responsabilidade subjetiva e objetiva.
  • Culpa presumida e responsabilidade objetiva.
  • Responsabilidade solidária e subsidiária.