O que é coaching terapia?

Perguntado por: dlopes . Última atualização: 17 de julho de 2023
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O Coaching não é simplesmente uma versão superficial da terapia: é uma jornada de desenvolvimento e criatividade, que inspira a maximizar o seu potencial pessoal e profissional através do desenvolvimento de comportamentos novos e mais efetivos.

Enquanto no Coaching o foco é resolver algo específico ou alcançar uma meta específica, na Psicoterapia, o problema apresentado pelo paciente é visto como um sintoma de algo mais completo e complexo da psique do indivíduo, algo que na verdade, é a causa do problema.

O Coaching é um processo voltado para o futuro, pois visa o alcance dos resultados de forma rápida e efetiva. É voltado para a conquista de metas e objetivos, sejam estes em âmbito pessoal ou profissional. A Terapia, por sua vez, consiste no tratamento de doenças, sejam elas de origem física ou mental.

A principal diferença entre elas é que terapia age como um todo na personalidade de quem procura tratamento das vulnerabilidades, conflitos em relacionamentos de diversas naturezas e situações de estresse, enquanto o coach irá agir em partes específicas, voltadas para a área profissional, na busca de identificar ...

Coaching é um processo onde o cliente, denominado coachee, busca melhorar o desempenho para alcançar metas e objetivos por meio da assistência de um profissional, chamado de coach.

Quais são os tipos de coaching?

  • Coach Financeiro. O Coach Financeiro é o profissional que ajuda a atingir objetivos bastante específicos sobre seus sonhos relacionados a dinheiro. ...
  • Coach de Negócios. ...
  • Coach de Carreira. ...
  • Coach Esportivo. ...
  • Coach de Relacionamento. ...
  • Coach Individual para Executivo.

Coaching: em resumo, o coaching é realizado através de sessões, em que o coach estabelece metas e prazos para seu cliente. Ele ajuda cada pessoa a entender melhor a si mesma, e como ela pode melhorar suas habilidades e seus hábitos para alcançar suas metas. Ele pode ser tanto profissional, como pessoal.

Quanto tempo dura um processo de Coaching e uma sessão? O processo, ao todo, dura, em média, 3 meses ou 10 sessões. Cada sessão, por sua vez, geralmente possui 1 hora e 30 minutos.

Quando aliado à inteligência emocional, o coaching apoia a pessoa para que construa autoconfiança e desenvolva autoestima, utilizando exercícios que estimulam a tomada de decisões. Os desafios antes vistos com medo e receio, são superados com segurança e confiança.

O coach age como um instrumento facilitador que, a partir de uma metodologia, irá apoiar o cliente na descoberta e construção da forma mais eficaz e ágil de chegar àquele objetivo, que tanto pode ser crescer na carreira ou algo pessoal como se tornar uma pessoa mais compreensiva.

É essa figura que recebe o nome de coachee. Resumindo, então: o coach aplica sua metodologia visando o desenvolvimento e obtenção dos objetivos do coachee. Como o coachee é um cliente, a relação entre as duas figuras é profissional, de alguém que contrata um prestador de serviços.

Áreas de atuação em Coaching
O Coach pode trabalhar por conta própria, atuando como consultor ou com vínculo empregatício em agências de comunicação, instituições de ensino superior, secretarias governamentais, centros de pesquisa, entre outros.

Coaching empresarial
Se o coaching executivo tem foco no profissional, o empresarial é voltado para a empresa, abrangendo os empresários e a equipe como um todo.

Considerando os valores médios, um coach iniciante cobra geralmente em torno de R$ 100 a R$ 200 por sessão, que geralmente leva de 30 a 90 minutos. Os profissionais com mais experiência e tempo de carreira costumam definir valores entre R$ 200 a R$ 500.

Mas e agora, por onde começar?

  • Small Talking;
  • Acompanhamento;
  • Coaching Education;
  • Desenvolvimento da sessão;
  • Definição de Tarefas;
  • Análise da Ecologia;
  • Encerramento.

O primeiro passo para uma sessão de coaching é proporcionar um ambiente seguro, que deixe o cliente confortável e confiante com seu coach. O coach deve explicar para o cliente o que é coaching e se apresentar, informando sua formação e competências.