O que é bom para o homem ficar mais potente?

Perguntado por: lcunha5 . Última atualização: 20 de julho de 2023
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Confira o que você pode fazer!

  1. Controle a ansiedade. ...
  2. Mantenha uma alimentação saudável. ...
  3. Pratique atividades físicas. ...
  4. Evite cigarro e bebidas alcoólicas. ...
  5. Faça a higienização correta do pênis.

Forteviron é um composto de substâncias naturais que estimulam o organismo, combatendo a fraqueza física, mental e ativando o desempenho sexual de homens e mulheres.

Banana

Banana. A banana é rica em potássio, magnésio, zinco, vitaminas do complexo B e a enzima bromeliade. Por isso, pode aumentar a libido masculina e ajudar na circulação, promovendo a vasodilatação, fator fundamental para o homem manter a ereção.

Melancia

Melancia pode ser 'Viagra natural', afirma cientista.

E o efeito pode ser notado algumas horas após a ingestão da melancia.

Catuaba. A catuaba é um dos principais estimulantes sexuais naturais em uso no Brasil. A planta medicinal aumenta a libido em homens e mulheres e ainda promove outros benefícios para o corpo. Dentre eles, estão a redução do estresse, o combate à fadiga e a ação antioxidante no organismo.

Melancia

Melancia. A melancia é considerada um estimulante natural porque ela é rica em citrulina, componente que eleva o óxido nítrico, abrindo os vasos sanguíneos para passar mais sangue. Além de favorecer os hormônios, a fruta aumenta a sensibilidade das zonas erógenas, impulsionando a ereção.

Casca de melancia pode melhorar desempenho sexual.

Uma das vitaminas afrodisíacas mais benéficas para os homens, a B12 é uma substância altamente estimulante e pode ajudar bastante na potência sexual masculina. Seu efeito vasodilatador aumenta a circulação sanguínea na região do pênis, auxiliando naturalmente a hora H.

O amendoim é rico em vitamina E, e se consumido com moderação ele aumenta o desejo sexual e reforça a energia. Outro fator importante é que o amendoim é rico em zinco, nutriente muito importante para o cérebro.

No time de alimentos estimulantes, "podemos citar [também] os frutos do mar, chocolate (ao menos 70% cacau), café, cravo-da-índia, figo, caviar e também alimentos como pimenta, açafrão, gengibre e ginseng", conta Rogério Oliveira, nutricionista especialista em emagrecimento, performance, saúde e qualidade de vida.

Ainda de acordo com a Record, uma única embalagem do melzinho do amor tem o dobro do sildenafil do Viagra.