O que acontece durante a menstruação?

Perguntado por: ugarcia . Última atualização: 26 de setembro de 2023
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Processo natural do corpo da mulher, a menstruação marca o início da puberdade e é caracterizada pelo sangramento causado pela descamação do útero quando não há fecundação. É nesse processo de amadurecimento que ocorre o aumento gradual na secreção de determinados hormônios, que começa em torno dos 8 anos de idade.

Distensão abdominal; Inchaço das mamas; Inchaço das extremidades dos membros superiores e inferiores. Essa retenção pode ocorrer devido a um distúrbio endócrino quando há variações nos hormônios estrogênio e progesterona.

A verdade é que existem algumas coisas, sim, que não se pode fazer menstruada, mas elas não são as que você imagina...

  1. Demorar para trocar o absorvente. ...
  2. Ir dormir com medo de a menstruação vazar. ...
  3. Confundir menstruação com sujeira. ...
  4. Deixar de fazer alguma coisa por estar menstruada.

Acontece que a oscilação normal de níveis dos estrógenos e da progesterona (hormônios sexuais), no ciclo menstrual, atua sobre a função da serotonina (neurotransmissor), levando as mulheres mais sensíveis às manifestações da SPM¹, dentre as quais, ao choro fácil e a uma maior sensibilidade.

Em conclusão, sim, você pode engravidar menstruada. As chances são extremamente pequenas, considerando que a mulher teria que ter um ciclo menstrual curto, ter relações sexuais desprotegidas no final da menstruação e ovular logo após a menstruação, mas é possível.

Não pode lavar o cabelo
Antigamente, lavar a cabeça era sinônimo de ficar com o cabelo molhado por muito tempo e resfriar o corpo. O frio estreita os vasos sanguíneos e intensifica as contrações uterinas, resultando no aumento da cólica. Entretanto, se o banho for morno e, não há problema algum em lavar a cabeça.

A ducha vaginal deve ser evitada ao máximo. Ela é prejudicial para a saúde íntima da mulher, pois acaba removendo a mucosa protetora da vagina e modificando o equilíbrio dos microrganismos que colonizam a vulva, o que favorece o aparecimento de corrimento vaginal e outras infecções.

Normalmente, um período menstrual "normal" leva à perda de 70ml a 80ml de fluido (o equivalente a cerca de dois expressos duplos). Cerca de 50% do fluido perdido é composto de sangue. Mas as pessoas com sangramento menstrual intenso podem perder de 160ml-400ml de líquido.

Raiva, desesperança, impaciência, ansiedade, inquietação, apatia, angústia e depressão afetam o modo de pensar das mulheres durante a segunda fase do ciclo menstrual. Devido aos sintomas emocionais, algumas mulheres podem ter pensamentos suicidas, crises de choro repentinas e mau humor excessivo.

É normal ter desejos antes e durante o período? Resumindo, sim, é. Como sempre, podes agradecê-lo às tuas hormonas. A tensão pré-menstrual apresenta mais de 150 sintomas diferentes, sendo os desejos por comida durante o período um dos mais frequentes.