Estou menstruada e quero ir à praia?

Perguntado por: usantos . Última atualização: 17 de julho de 2023
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  1. Como ir a praia menstruada? ...
  2. Você pode ir à praia menstruada. ...
  3. Basicamente, não há nenhum risco para a sua saúde. ...
  4. Além disso, menstruada ou não, você nunca deve ficar com o biquíni molhado por horas a fio. ...
  5. Ainda, nossa dica é que você mantenha-se bem hidratada e capriche na alimentação saudável.

Quando você sair da água sua menstruação vai fluir normalmente de novo, portanto é uma boa ideia usar um tampão ou um copinho coletor enquanto você estiver nadando. Absorventes e calcinhas absorventes não são uma boa opção porque eles vão absorver a água e não ter efeito.

De antemão: não há uma opção de absorvente externo descartável, da maneira que conhecemos, que seja propício para a praia. Em vez disso, você pode optar por outros protetores – como absorvente interno ou coletor menstrual. Mas, a opção mais sustentável e confortável pode ser um biquíni absorvente menstrual.

Limpe-se com o papel higiênico - ou com lenço umedecido se você tiver - e veja o que aconteceu. Se precisar, use um montinho de papel higiênico para secar a calcinha. Faça outro montinho e coloque sobre a calcinha, como um absorvente improvisado.

É possível adiantar ou evitar a ovulação para aproveitar a viagem sem preocupações. Se você já usa o anticoncepcional oral e prefere garantir que a menstruação não venha durante a viagem, uma alternativa possível é emendar duas cartelas do remédio - ao invés de fazer a pausa padrão que a maioria deles requer.

Para suspensões curtas do ciclo menstrual, a opção mais utilizada costuma ser o medicamento Primosiston, que é uma pílula que age na produção hormonal, suprimindo a ovulação e, assim, influenciando na descamação do endométrio, responsável pela menstruação.

O melhor absorvente para dormir
Se o seu fluxo é intenso e você está sempre com medo de vazamentos, o absorvente Intimus® Noturno cobertura Seca é simplesmente perfeito. Além de ter uma alta absorção, ele é um pouco mais longo, garantindo a segurança a noite toda.

​O absorvente interno, popularmente conhecido como O.B, é um tipo de absorvente que é inserido diretamente na vagina, sendo uma ótima opção para as mulheres poderem ir na praia, na piscina ou fazerem exercícios durante a menstruação.

Use um short por cima do biquíni.
Essa é a melhor maneira de esconder o absorvente (principalmente os com abas) e deixar você mais à vontade para se movimentar.

O absorvente interno pode ser uma boa opção para as mulheres que querem aproveitar a praia ou a piscina mesmo durante os incômodos dias da menstruação.

Usando papel higiênico ou papel-toalha
O papel-toalha é uma escolha mais apropriada por ser mais absorvente e mais durável, mas se o papel higiênico for a única opção acessível no momento, não tenha receio de usar.

Quantos absorventes é normal usar por dia? Bom, considerando que as mulheres usam cerca de 20 absorventes por mês e menstruam em média por 5 dias, podemos constatar ser comum usar no mínimo 4 absorventes descartáveis por dia.

VERDADE! Para quem tem alergia aos absorventes descartáveis, o absorvente de pano é uma ótima alternativa! Só quem sofre com irritações, coceiras e assaduras durante a menstruação sabe o incômodo que é.

Suco de limão
Acredita-se que a concentração de ácido ascórbico faz com que os vasos sanguíneos se contraiam, atrasando a menstruação ou até mesmo suspendendo quando já desceu. Um limão espremido em um copo com água todos os dias por uma semana por atrasar a menstruação em 2 dias.

Primosiston® suprime a ovulação e a produção hormonal, o que modifica completamente o endométrio (revestimento interno do útero de onde provém o sangramento menstrual), interrompendo o sangramento causado pela descamação irregular do endométrio.