É possível perder as emoções?

Perguntado por: oteixeira . Última atualização: 17 de julho de 2023
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Diversos fatores podem levar alguém a perder o controle das emoções. As principais incluem a sobrecarga no trabalho, desentendimentos familiares ou o desequilíbrio emocional no relacionamento amoroso. Em geral, qualquer situação de grande estresse pode levar ao descontrole emocional.

Existem diversos fatores que podem causar dormência emocional. Dessa forma, as causas mais comuns são depressão e ansiedade e níveis severos de estresse. Também, o transtorno de estresse pós-traumático, que pode estar ligado à depressão e à ansiedade, pode fazer com que você se sinta “vazio”.

5 sinais de que o seu equilíbrio emocional merece atenção

  1. Insônia ou dificuldade para dormir. Pessoas que estão enfrentando um desequilíbrio emocional tendem a passar boa parte do tempo pensando em problemas, inclusive na hora de dormir. ...
  2. Problemas de concentração. ...
  3. Irritabilidade e insatisfação. ...
  4. Descontrole. ...
  5. Dores físicas.

Respirar profundamente é uma boa forma de se controlar as emoções de forma sutil. Suponha, por exemplo, que você acaba de encontrar um ex — pode ser que não tenha tempo de sair de fininho e controlar as emoções por conta própria. É possível praticar secretamente a respiração profunda mesmo enquanto conversa com alguém.

O vazio emocional é a sensação de estar perdido diante do mundo, sem saber que direção deve seguir. Seus propósitos mudam diante da nova realidade e pode levar um determinado tempo para que você se encontre novamente.

Dormência emocional é uma coisa que a maioria das pessoas sentirão ao longo da vida. Na maioria das vezes, o sentimento é temporário. Entretanto, para alguns, ser emocionalmente insensível se torna um estilo de vida que protege a pessoa de dores físicas e emocionais.

Não sentir, ou como usualmente se diz, não sentir nada, é preocupante. É algo apenas possível em determinadas condições patológicas de natureza física, neurológica ou psiquiátrica.

estresse constante; organização rígida para manter o controle; dificuldade para tomar decisões. Além disso, as emoções reprimidas também podem se manifestar por meio de sintomas físicos, como taquicardia, insônia, falta ou excesso de apetite, dores musculares.

Frieza ou Frio é um termo que designa pessoas que estão cientes de algo, mas estão (ou fingem estar) despreocupados para com o ocorrido. Caracteriza-se pela falta de emoção, especialmente afeto e simpatia. Casos como esses são mais frequentes em assassinos e psicopatas.

A emoção é uma reação imediata a um estímulo, é algo que mexe com você e que não envolve pensamento. Já o sentimento envolve um alto grau de componente cognitivo, de percepção e avaliação de algo. Emoção é reação enquanto que sentimento é construção.

As emoções encontradas foram: admiração, adoração, apreciação estética, diversão, ansiedade, temor, estranheza, tédio, calma, confusão, desejo, nojo, dor empática, encantamento, inveja, excitação, medo, horror, interesse, alegria, nostalgia, romance, tristeza, satisfação, desejo sexual, simpatia e triunfo.

Alexitimia é o nome dado pela Psicologia à dificuldade das pessoas em verbalizar suas emoções e sentimentos e sofrer em silêncio. Trata-se de um distúrbio afetivo apresentado por pessoas cuja personalidade se caracteriza pela incapacidade de reconhecer e falar de forma adequada sobre emoções e sentimentos.