É possível acelerar o crescimento do cabelo?

Perguntado por: mjesus . Última atualização: 2 de julho de 2023
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Não é possível acelerar drasticamente o crescimento natural do cabelo, mas você pode adotar práticas saudáveis para promover um crescimento saudável. Quais são os principais cuidados para estimular o crescimento capilar? Mantenha uma dieta equilibrada, rica em nutrientes como proteínas, vitaminas e minerais.

Massageie o couro cabeludo
Outra dica bem legal de como acelerar o crescimento do cabelo é fazer uma boa massagem no couro cabeludo. Sendo assim, durante as lavagens, seja gentil e use as pontas dos dedos em movimentos circulares para massagear seu couro cabeludo.

Os cabelos crescem cerca de 0,3 a 0,4 cm por dia, ou seja, uma média de 1 cm por mês. Asiáticos possuem taxa de crescimento mais longa (1,3cm/mês), enquanto o cabelo étnico tem taxa de crescimento menor (0,9cm por mês). Assim, quanto maior a velocidade de crescimento, temos também cabelos mais longos.

Na raiz encontramos células que se multiplicam constantemente. À medida que essas células se multiplicam, vão empurrando o fio para fora da pele, fazendo o cabelo crescer. O nosso cabelo é constituído de uma proteína chamada de queratina.

Ou seja, se você quer um cabelo 20 cm mais longo, vai ter que esperar mais ou menos 20 meses, um pouco mais de um ano e meio. Sim, o processo é lento e muitas vezes pode parecer que os cabelos não estão crescendo nada, mas eles estão, sim!

Saber o tempo de crescimento
De uma forma muito geral, um cabelo na altura dos ombros leva de seis a oito meses para crescer. Isso se a pessoa tinha um cabelo bem curto. Para ficar nas costas. Aí o tempo aumenta e passa de um ano, podendo ser de um ano e dois meses até dois anos.

Os especialistas apontam que o fio cresce, em média, um milímetro a cada três dias, ou cerca de 1 centímetro ao mês - o que resultaria em uma média de 12 centímetros por ano.

A que mais se destaca neste quesito é a biotina (vitamina B7), pois sua deficiência pode causar a queda de cabelo e a suplementação ajuda no crescimento; Vitamina C: os radicais livres são moléculas instáveis capazes de causar danos celulares, sendo que o excesso pode deixar o cabelo enfraquecido e sem brilho.

"Em média, para se ter um cabelo na cintura demora-se de 4 a 5 anos", explica. Porém, há certos tipos de cabelos que podem estabilizar em algum momento. Nesse caso, a dermatologista ressalta 3 motivos.

Normalmente, as opções de shampoo para crescer cabelo têm Vitamina A, Vitamina C, Biotina, Queratina e D-Pantenol na sua composição. Essas são substâncias que ajudam no fortalecimento dos fios e promovem um crescimento saudável.

Babosa ajuda a crescer o cabelo: mito ou verdade? A verdade é que por ser um ingrediente rico em vitaminas e nutrientes, a babosa é boa para a saúde geral dos cabelos e do couro cabeludo. Por consequência, a babosa pode promover um crescimento naturalmente mais forte e saudável dos fios.

Deficiência nutricional, alterações hormonais, oleosidade e processos químicos, são alguns dos fatores que podem interferir no ritmo de crescimento dos fios. Especialmente a nutrição, tem um papel essencial aqui: “a vitamina A é importante para a manutenção de um tecido capilar saudável.

acredito que foi de 4 a 5 centímetros porque é muito é muita coisa até porque o cabelo geralmente cresce de um a dois centímetros.

O tempo médio de crescimento dos fios é de 0,5 a 1 cm por mês, porém, intensificando os cuidados, seu cabelo pode chegar a crescer até 2 cm! Para deixar essa missão mais rápida e prática, a Glamour conversou com alguns especialistas e garante: essa tarefa é mais fácil do que você imagina.

De forma geral, os cabelos crescem de 1 a 1,5 cm por mês. Claro, essa é uma estimativa e alguns fatores podem interferir nesse processo, como químicas, uso de acessórios de calor, exposição ao sol, alimentação, etc.

Um truque infalível para quem quer deixar os fios com aparência mais longa é apostar na divisão central. Além de ser tendência, a risca ao meio diminui o volume dos cabelos, fazendo com que estes pesem mais e consequentemente pareçam mais compridos.