É melhor ler um livro em voz alta ou mentalmente?

Perguntado por: abarbosa . Última atualização: 20 de julho de 2023
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A leitura silenciosa é muito mais efetiva do que ler o texto em voz baixa. Isso se deve ao fato de que, quando você está lendo em voz alta, faz com que o seu cérebro gaste um tempo maior para assimilar a informação.

O ato de ler em voz alta traz consigo diversos benefícios, além de ser muito prazeroso. Entre as principais vantagens desse hábito, o fortalecimento das habilidades mentais e verbais são as mais perceptivas, bem como o aumento da: Escuta.

A leitura em voz alta ajuda a aperfeiçoar a compreensão oral, a interpretação de texto, a escrita e a adquirir a autoconfiança. Enquanto fala e ouve, você aprimora a pronúncia, amplia o vocabulário e se acostuma com a gramática.

O hábito de leitura tem relação comprovada com uma melhor qualidade de saúde mental. A leitura, por envolver imaginação, mentalização, antecipação e aprendizagem (sempre aprendemos, ao menos, palavras novas), funciona como um 'exercício' para o cérebro humano.

Segundo a Teoria da Pirâmide, aprendemos:
10% – lendo. 20% – ouvindo. 30% – observando. 50% – vendo e ouvindo.

Além de proporcionar momentos de diversão e afeto, a leitura em voz alta colabora com o desenvolvimento da fala e com o processo de alfabetização. Afinal, ouvir e falar estão entre nossas primeiras habilidades.

Como Ler e Não Esquecer Mais

  1. Tenha em mãos lápis e papel. Guarde com você o material necessário para essa técnica de leitura ativa. ...
  2. Fique alerta para informações essencialmente importantes. Aprenda a identificar conceitos importantes em seu livro. ...
  3. Marque cada conceito ou informação importante. ...
  4. Faça anotações.

Considerada por muitos, como sendo um método eficaz para atingir o sucesso, uma hora por dia dedicada à leitura e à aprendizagem, cinco horas por semana é a “arma secreta” que pode fazer a diferença num percurso profissional mais ou menos promissor.

Ler pela manhã
Como o sono da noite anterior recarrega as baterias do nosso corpo, as manhãs costumam ser o melhor momento para ler e entender melhor o conteúdo lido. Como o seu cérebro fica mais energizado logo após acordar, também é bastante provável que você consiga reter mais informações ao ler durante a manhã.

Leia textos com temas variados
Esse hábito é muito importante para novos conhecimentos, além de ajudar na expansão do vocabulário, realização de associações e exercício da interpretação. O mais indicado, para gerar novos estímulos constantemente, é variar os temas que são abordados na leitura e as fontes de consulta.

Ler em voz alta ou acompanhar a leitura com movimentos labiais é uma péssima prática. “Detendo-se em cada palavra e vocalizando-a, nossa atenção desvia do fundamental, ou seja, de captar as ideias principais”, diz o autor.

6 maneiras de fazer as suas leituras renderem mais

  1. 1 – Elimine distrações. Quando começar a ler é importante se afastar de tudo que possa disputar a sua atenção. ...
  2. 2 – Intercale leituras. ...
  3. 3 – Dispositivos diferentes. ...
  4. 4 – Pequenas metas. ...
  5. 5 – Gerencie seus pensamentos. ...
  6. 6 – Intervalos.

A leitura treina a mente humana e melhora as funções neurais. O cérebro de pessoas que leem com frequência, possui uma conectividade maior no córtex temporal esquerdo, que é a região onde a linguagem é recepcionada. Mesmo após parar de ler, a atividade cerebral mantém-se por horas ou até por dias.

Diminui as chances de desenvolver doenças neurodegenerativas
É o que diz um estudo publicado pelo jornal Neurology, pois quando lemos melhoramos o funcionamento cerebral, contribuindo para retardar os sintomas de doenças como Alzheimer e Parkinson. Isso ocorre porque a leitura potencializa a memória e a aprendizagem.

A leitura ajuda a criar um bom vocabulário, ajuda na expressão e a escrever as palavras corretamente. Isso por si só já mostra como é um hábito que exercita a suas capacidades mentais. Além disso, ler ainda estimula a pensar sobre diversos assuntos, absorver novas opiniões e refletir sobre o que foi dito.