Como Treinar o cérebro para gostar de estudar?

Perguntado por: bcapelo . Última atualização: 27 de setembro de 2023
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Como gostar de estudar? 8 dicas práticas

  1. Escolha um local adequado para estudar. ...
  2. Comece pelos temas que tem mais afinidade. ...
  3. Invista em recursos que facilitem o estudo. ...
  4. Retire possíveis distrações do ambiente de estudo. ...
  5. Defina os horários. ...
  6. Estabeleça metas. ...
  7. Tenha em mente seus objetivos. ...
  8. Respeite os momentos de descanso.

Como exercitar o cérebro para estudar? 5 dicas práticas!

  1. Pratique jogos estimulantes. ...
  2. Leia textos com temas variados. ...
  3. Exercite o corpo. ...
  4. Evite distrações. ...
  5. Faça desafios diferentes.

Dicas para exercitar a memória

  1. Ative sua memória.
  2. Dê atenção aos detalhes.
  3. Associe informações com imagens.
  4. Faça cálculos mentais.
  5. Invista em jogos de memorização.
  6. Leia e repita as citações.
  7. Procure lembrar os detalhes do dia.

Está com bloqueio mental para estudar? Veja como superar esse problema!

  1. 2.1 Planeje seus estudos.
  2. 2.2 Elimine distrações.
  3. 2.3 Use técnicas de produtividade.
  4. 2.4 Pratique meditação.

Alguns transtornos como Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), transtorno depressivo, ansiedade, conflitos e outros tem como um de seus sintomas, a dificuldade na memória de curto prazo.

Aprender novas tarefas é a melhor maneira de melhorar a memória e treinar o cérebro. Por isso, invista em aulas de dança, novos instrumentos musicais, prática de novos idiomas e jogos como Sudoku, que contribuam para melhorar a capacidade da memória.

A dislexia e o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) são exemplos de distúrbios que afetam a aprendizagem. Já as dificuldades estão associadas a causas psicopedagógicas. Assim, muitas vezes, podem ser resolvidas no ambiente escolar.

A dificuldade em ter um foco, se concentrar e realizar seus estudos pode acontecer em razão de um problema cognitivo ou emocional. É preciso passar por uma avaliação com um psicólogo para entender a origem de sua dificuldade. O psicólogo poderá indicar se há necessidade de procurar por um neuropsicólogo.

A falta de atenção e concentração pode ter vários motivos: problemas emocionais, quadros psiquiatricos, neurológicos, etc. Devido a isto seria indicado você buscar uma ajuda profissional para entender as causas desses problemas.

Drogas da inteligência: 5 exemplos

  1. Ritalina. A ritalina é um medicamento utilizado para tratar TDAH (transtorno do déficit de atenção com hiperatividade) e narcolepsia (distúrbio crônico do sono). ...
  2. Adderall. ...
  3. Modafinil. ...
  4. Piracetam. ...
  5. Compostos com cafeína.

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  1. Varie o local de estudo de vez em quando. ...
  2. Faça pausas intercaladas durante os períodos de estudo. ...
  3. Tente ficar longe da internet para se concentrar melhor. ...
  4. Tenha cuidado com o que come antes de estudar. ...
  5. Conte com os melhores métodos para facilitar a sua rotina.