Como ser uma pessoa que não fala muito?

Perguntado por: asalgueiro8 . Última atualização: 11 de julho de 2023
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Veja como aprender a ouvir mais e falar menos

  1. Mantenha a mente aberta. ...
  2. Faça exercícios de escuta ativa. ...
  3. Faça mais perguntas. ...
  4. Use mais a linguagem corporal para mostrar que está ouvindo. ...
  5. Diminua as distrações durante a conversa. ...
  6. Evite ensaiar a resposta mentalmente enquanto o outro fala.

Falar pouco se torna preocupante quando é um sinal de uma introspecção prolongada, ou seja, o indivíduo se fecha completamente para o mundo e guarda apenas para si tudo o que sente. Esse comportamento é bastante comum entre aqueles que são excessivamente tímidos ou que passaram por alguma experiência traumática.

Mutismo seletivo (DSM-IV) ou Mutismo eletivo (CID 10) é um transtorno psicológico caracterizado pela recusa em falar em determinadas situações e em outras o indivíduo consegue falar. Geralmente envolve pessoas tímidas, introvertidas e ansiosas.

Dicas Para Lidar Com Pessoas Que Falam Demais

  1. 1 – Ouça o Que Ela Tem a Dizer. ...
  2. 2 – Responda de Maneira Breve e Objetiva. ...
  3. 3 – Interrompa-a de Forma Educada. ...
  4. 4 – Tenha Empatia e Trate-a Com Respeito. ...
  5. 5 – Fale a Verdade.

Se for desrespeitar alguém, melhor ficar em silêncio
Muitas vezes, a harmonia do convívio reside no que não dizemos para o outro. Não porque é preciso guardar para evitar um conflito, mas porque se pensarmos um pouco mais, diremos apenas o essencial – o que não envolve desrespeitar alguém.

Não gostam da superficialidade.
O seu foco de interesse navega nas profundezas da realidade, são criativos, gostam de relacionar ideias, conceitos, são sonhadores e costumam falar com eles mesmos o tempo todo. As pessoas caladas costumam se caracterizar por uma boa autoconfiança.

Este tipo de comportamento pode aparecer como consequência de transtornos mentais, mas também de situações específicas. Na verdade, inúmeras são as razões que podem trazer esse medo ou mesmo a falta de vontade de se comunicar com outras pessoas.

Por trás desse comportamento, pode estar a ansiedade. Falar demais é uma forma de aliviar a tensão e pode resultar, na maioria das vezes, em dizer o que não devia. Quando a pessoa se dá conta, já revelou o segredo de alguém ou expôs sua vida íntima a desconhecidos.

A dificuldade em expressar os sentimentos por meio de palavras é mais comum do que pensamos. Ela pode ocorrer por diversos motivos, desde a timidez até o medo de ser rejeitado ou ridicularizado. Guardar tudo aquilo que sentimos só para nós mesmos pode levar a uma série de distúrbios mentais e de saúde.

Cuidado com o falar excessivo: “No muito falar não falta transgressão, mas o que modera os lábios é prudente” (Pv 10.19). É necessário haver um controle de nossas palavras. A Bíblia diz que haverá tempo de falar e tempo de ficar calado (Ec 3.7).

Você deve conhecer pessoas que falam demais, ou, até mesmo, se viu em situações que acabou falando além do que deveria. Saiba que esse hábito possui várias explicações, inclusive ligadas a questões de personalidade, como carência, e, até mesmo, distúrbios mentais, como, por exemplo, mania e transtorno de ansiedade.