Como medir 50 metros em passos?

Perguntado por: aribeiro . Última atualização: 25 de setembro de 2023
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50 metros = 32 passos duplos; 75 metros = 48 passos duplos; 85 metros = 54,5 passos duplos = 54 passos duplos + 1 passo simples.

Tudo que você precisa é de um pedômetro ou uma fita métrica! Você pode medir seu passo andando uma distância específica e dividindo a distância pelo número de passos dados, como 100 metros, 1,5 km ou 10 passos. Para obter medidas menos específicas, calcule o comprimento do passo baseado na sua altura.

0,82 metros

Um passo equivale a 0,82 metros (ou 0,90 jardas); mil passos formavam uma milha, que também era designada de milha passo (mille passus).

Contar os passos é possível com o uso do aplicativo gratuito Pedômetro, que está disponível para para celulares Android. A ferramenta é útil para quem quer se manter ativo ou gostaria de emagrecer. Já o iPhone possui um chip de baixo consumo de energia que permanece ativo o tempo todo e registra cada passo do usuário.

Caminhe pela distância selecionada e conte seus passos enquanto faz isso. Quando chegar ao fim do percurso, tome nota do número obtido e divida-o por dois. Isso mostrará a quantidade necessária de passos para percorrer 100 metros.

Questão Caminhando 200 metros, um rapaz dá 320 passos. Que distância ele percorre quando dá 800 passos? Caminhando 200 metros, um rapaz dá 320 passos.

1 metro contém 3,2808 pés. Alternativamente, 1 pé é igual a 0,3048 metros. Metros e pés são unidades de distância ou comprimento. No entanto, os metros pertencem ao sistema métrico e os pés pertencem ao sistema imperial.

Meça a mão.
Envolva uma fita métrica de pano ao redor da mão em sua circunferência mais ampla, onde os dedos se encontram com a palma. Essa área geralmente vai da parte externa da palma (abaixo do dedo mínimo) até a curva interna da mão (entre o dedo indicador e o polegar).

Em média, existem 1265-1515 degraus em um quilômetro.
É daí que vem meu número acima; 1265 passos em média para homens e 1515 passos para mulheres. Se você dividir 1000 metros pelo comprimento do seu passo, obterá o número de passos necessários para percorrer um quilômetro.

O Endomondo é um aplicativo para caminhada grátis que oferece monitoramento de atividades físicas em versões para Android e iPhone (iOS). O app permite registrar corridas, caminhadas, pedaladas e outros tipos de exercícios ao ar livre ou academia.

Existem muitos aplicativos que podem ser aliados na realização de alguma atividade física, confira abaixo uma lista com os 7 melhores:

  1. Runtastic. ...
  2. RunKeeper. ...
  3. Google Fit. ...
  4. Nike Run Club. ...
  5. Strava. ...
  6. MapMyWalk. ...
  7. Sportractive.

Ativar o monitoramento de atividades físicas
No smartphone Android, abra o app Configurações. Permitir. Na parte inferior, toque em Perfil. Em "Preferências de monitoramento", ative ou desative a opção Monitorar atividades.

A princípio, 10 mil passos por dia pode parecer muito, já que isso é suficiente para percorrer cerca de oito quilômetros de caminhada. Por isso é importante deixar claro que as atividades rotineiras, como cuidar da casa ou caminhar até o mercado, por exemplo, também estão incluídas nessa contagem.

Ou seja, para calcular o pace basta dividir o tempo gasto para percorrer uma distância. Por exemplo, se você leva 30 minutos para concluir 5 km, então, dividindo 30 por 5, significa que seu pace é de 6 minutos por quilômetro.

Você irá colocar o pedômetro na sua cintura o dia todo, retirando apenas para tomar banho e dormir. Esse dispositivo irá contar o número de passos que você deu durante um dia, durante sete dias seguidos.